ایمنی
-
جامعه و خانواده
آمادگی آتش‌نشانی برای بازدید ایمنی از خوابگاه‌ها و مراکز آموزشی/ هشدارهایی برای پیشگیری از حوادث در سال تحصیلی جدید
در آستانه بازگشایی مدارس، مهدهای کودک و مراکز آموزشی و … سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران ضمن ارائه توصیه‌ها و هشدارهای ایمنی به مدیران و مسئولان این مراکز از آمادگی کارشناسان آتش‌نشانی برای انجام بازدید ایمنی از این محیط‌ها خبر داد. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با مجله روز، با اشاره به نزدیک شدن به زمان بازگشایی مدارس و مراکز آموزشی گفت: حدود دو هفته تا زمان بازگشایی مدارس، دانشگاه‌ها و همچنین برخی از مهدهای کودک و خوابگاه‌های دانشجویی مانده است و می‌توان گفت که در حال حاضر ما در فرصت طلایی برای ایمن‌سازی و بازرسی ایمنی از این مراکز قرار داریم. از این رو لازم است مدیران و مسئولان این مراکز اعم از دولتی و خصوصی و … نسبت به هماهنگی با کارشناسان آتش‌نشانی برای بازرسی ایمنی از این مراکز اقدام کنند. وی با بیان اینکه سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران آمادگی کامل دارد تا با درخواست مدیران و مسئولان این مراکز نسبت به اعزام کارشناسان و بازدید ایمنی از این مراکز اقدام کند، گفت: لذا از تمام مدیران و مسئولان این مراکز می‌خواهم که حتما با مراجعه به نزدیک‌ترین ایستگاه آتش‌نشانی هماهنگی‌های لازم را در این خصوص انجام دهند تا ان‌شاءالله با …
-
تندرستی
ایمنی بدن در برابر هوای آلوده با تغذیۀ سالم
مجله روز/اصفهان عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آنها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و ریزگردها ایمن کند. شاخص کیفی هوای (AQI) اصفهان امروز (۲ مردادماه ۱۴۰۳) به ۱۵۷ رسید و بر این اساس باید گفت که هوای اصفهان قرمز یا برای عموم مردم ناسالم است. این وضعیت تا روز پنجشنبه (۴ مردادماه ۱۴۰۳) نیز بر اساس پیش‌بینی‌ها ادامه دارد. سیدمرتضی صفوی، عضو هیئت‌علمی گروه تغذیۀ بالینی علوم پزشکی اصفهان، در این خصوص به مجله روز گفت: آلودگی هوا بیشتر شده است و در روزهای بعد نیز ادامه دارد. یکی از راهکارهای مهمی که به کاهش عوارض مخرب آلاینده‌ها و ریزگردها کمک خواهد کرد، توجه به رژیم غذایی است. او ادامه داد: این هوای ناسالم برای عموم مردم خطرناک است. اما مشخصاً افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند، همچنین گروه‌های شکننده، یعنی نوزادان، کودکان، زنان باردار، زنان شیرده و سالمندان در معرض آسیب‌های جدی‌تری هستند. به بیان دیگر، گروه‌های اخیر زودتر و با شدت بیشتری دچار عوارض ناشی از آلودگی هوا می‌شوند. این کارشناس با تأکید بر اینکه برخی مواد غذایی بدن را در مقابل اثرات …
-
جامعه و خانواده
تاکید رئیس پلیس راهور بر افزایش ایمنی خودروها و کاهش نقاط حادثه‌خیز
رئیس پلیس راهور فراجا ارتقاء تجهیزات مراکز بیمارستانی و اورژانس، رفع نقاط حادثه‌خیز جاده‌ای و افزایش کیفیت خودروها را جزو عوامل موثر در کاهش تصادفات و خساراتی جانی ناشی از آن برشمرد. سردار سید تیمور حسینی، در گفت‌وگو با مجله روز، با اشاره به سفرش به استان هرمزگان، گفت: در این سفر که با همراهی جانشین محترم فراجا و معاون عملیات فراجا انجام شد، چندین طرح عمرانی در این استان به بهره‌برداری رسید که افتتاح ساختمان‌های قرارگاه پلیس راه استان هرمزگان شامل ساختمان پلیس راه میناب جاسک، پلیس راه کهورستان لار، ساختمان پلیس راهور بندرعباس و … از جمله آن است. وی با بیان اینکه کلنگ ساخت چند ساختمان پلیس راهور نیز بر زمین زده شد، گفت: معتقدیم که پلیس باید نظارت خود را در این حوزه افزایش دهد. در همین راستا نیز در حال برنامه‌ریزی و اخذ مجوزهای لازم هستیم تا از توان بخش خصوصی نیز بتوانیم در افزایش دوربین‌های ثبت تخلفات جاده‌ای و … استفاده کنیم. افزایش ساختمان‌های پلیس راهور و استفاده از تجهیزات روز در پلیس راهور نیز در همین راستا انجام شده است. رئیس پلیس راهور ادامه داد: در کنار افرایش نظارت پلیس و استفاده از سامانه‌های به‌روز و هوشمند که در دستورکار ما قرار دارد. …
-
جامعه و خانواده
آماده‌باش ۵۰۰ آتش‌نشانی برای تامین ایمنی مراسم سالگرد ارتحال امام در تهران
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از آماده باش ۵۰۰ آتش‌نشان برای تامین ایمنی مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) خبر داد. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با مجله روز درباره تمهیدات آتش‌نشانی تهران برای برگزاری مراسم سالگرد ارتحال معمار کبیر انقلاب اسلامی گفت:آتش‌نشانان شهر تهران همزمان با سالروز ارتحال ملکوتی بنیانگذار انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی(ره)، در ۷۰ نقطه از اطراف حرم مطهر مستقر می‌شوند و علاوه بر آن ۱۳۸ ایستگاه آتش‌نشانی پایتخت در سالگرد ارتحال ملکوتی حضرت امام خمینی(ره) در آماده باش کامل قرار دارند. وی با بیان اینکه آتش‌نشانان به همراه تجهیزات، موتورسیکلت‌ها و خودروهای عملیاتی در اطراف محل برگزاری مراسم مستقر شده و تامین ایمنی این مراسم را به صورت همه جانبه برعهده می‌گیرند، گفت: ۵۰۰ نفر آتش‌نشان به همراه ۲۱۰ دستگاه انواع خودروهای عملیاتی سبک و سنگین و موتورسیکلت های آتش‌نشانی در ۷۰ نقطه از جمله درهای ورودی حرم مطهر، پارکینگ‌ها، صحن‌ها، شبستان‌ها، بزرگراه‌ها و خیابان‌های منتهی به حرم امام خمینی(ره)، عوارضی تهران-قم و… مستقر می‌شوند و تامین ایمنی مراسم را برعهده خواهند داشت. سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران خاطرنشان کرد: نیروهای آتش‌نشانی از شامگاه امروز یکشنبه، ۱۳ خرداد در نقاط از پیش تعیین شده مستقر می‌شوند و …
-
جامعه و خانواده
آماده‌باش کامل آتش‌نشانی برای تامین ایمنی مراسم تشییع آیت‌الله رئیسی در تهران
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از آماده‌باش کامل آتش‌نشانی برای تامین ایمنی مراسم تشییع پیکر شهید آیت‌الله رئیسی و دیگر شهدای خدمت در پایتخت خبرداد. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با مجله روز در این‌باره گفت: مراسم تشییع پیکر پاک شهدای خدمت صبح فردا از دانشگاه تهران تا میدان آزادی برگزار خواهد شد و بر این اساس ۳۰۰ نفر از آتش‌نشانان در ۷۰ نقطه مستقر خواهند شد و نسبت به تامین ایمنی مراسم اقدام خواهند کرد. وی با بیان اینکه ۷۰ نفر از ۳۰۰ آتش‌نشان مذکور نیز به شکل پیاده اقدام به گشت‌زنی و استقرار در مسیر خواهند کرد، گفت: از میان ۷۰ آتش‌نشان پیاده نیز ۳۰ نفر در داخل دانشگاه تهران مستقر خواهند بود. سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران با بیان اینکه در مجموع ۱۰۰ دستگاه خودروی سنگین شامل ۵۰ دستگاه خودروی سنگین، ۳۰ دستگاه خودروی سبک و ۲۰ دستگاه موتورسیکلت نیز در این ماموریت به‌کار گرفته خواهند شد، گفت:از این تعداد ۱۱ دستگاه در محدوده داخلی دانشگاه مستقرند. ملکی همچین از آماده‌باش کامل تمامی ایستگاه‌های آتش‌نشانی در سطح شهر تهران خبر داد و گفت: علاوه بر این فرماندهان ارشد نیز نسبت به بازرسی و نظارت بر استقرارها اقدام خواهند کرد. وی با …
-
جامعه و خانواده
ایمنی تاورکرین‌ها در پایتخت بیشتر می‌شود
رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران اعلام کرد که تهیه دستورالعمل و ساز و کارهای نصب و بهره‌برداری ایمن از تاور کرین‌های شهر تهران به زودی تدوین می‌شود. به گزارش مجله روز، علی نصیری در نشست تهیه و تدوین شرح وظایف متولیان ایمنی جرثقیل های برجی شهر تهران گفت: برای تهیه دستورالعمل ایمنی بهره‌برداری از جرثقیل‌های برجی شهر تهران باید مجموعه‌های نظام مهندسی و وزارت کار و سایر فعالان در این بخش گرد هم آمده و ضوابط مربوطه را برای کاهش هر چه بیشتر حوادث این حوزه تهیه کنیم. وی افزود: در همین خصوص باید دستورالعمل‌ها و آئین‌نامه‌های پیشین با نگاه به تحولات روز و الزامات تامین هر چه بیشتر ایمنی مورد بازنگری دقیق قرار گیرد تا در مجموع شاهد کاهش مخاطرات ناشی از حوادث در حوزه ساخت و سازهای بلند مرتبه باشیم. رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران با اشاره به اینکه ساخت و ساز در کلانشهر تهران طی سال های اخیر رشد قابل توجه‌ای داشته است، گفت: به تبع آن بهره‌برداری از ماشین‌آلات پیچیده در این صنعت رونق گرفته است، به خصوص در مورد جرثقیل‌های برجی و بهره برداری غیر اصولی در این حوزه که می‌تواند پیامدهای جانی و مالی قابل توجهی بر جای …
-
جامعه و خانواده
خواص کیوی از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به کاهش وزن
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. به گزارش مجله روز، این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از: تامین ویتامین C مورد نیاز بدن مصرف کیوی یکی از آسانترین روش‌ها برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که بدن برای تشکیل ماهیچه، کلاژن و استخوان‌ها به آن نیاز دارد. همچنین یکی از مهمترین اثرات ویتامین C تقویت سیستم ایمنی است. رفع کم آبی بدن نباید فراموش کرد این میوه که تقریبا ۹۰ درصد آن از آب تشکیل می‌شود، نقش مهمی در حفظ دمای بدن، رفع آسیب‌های پوستی و هضم مواد مغذی دارد. مفید برای مبتلایان به آسم نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. مصرف این میوه به کاهش علائمی مانند ناراحتی‌های تنفسی و تنگی نفس در بیماران آسمی کمک می‌کند و تاثیر مثبت آن در کاهش علائم آسم به ویژه در کودکان بیشتر مشاهده …
-
تندرستی
تقویت سیستم ایمنی با مصرف ماست
ماست، عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری‌های مفید تولید شده در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست بهبود می‌بخشد. به گزارش مجله روز، ماست جزو محبوبترین غذاهای تخمیری در میان خانواده‌های ایرانی به حساب می‌آید و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گسترده‌ای برخوردار است. ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان میان‌وعده در طول روز استفاده می‌شود. ماست به عنوان منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B۲ و ویتامین B۱۲ محسوب می‌شود. همچنین پروتئین‌های باارزش بیولوژیکی بالا و اسیدهای پرب ضروری را فراهم می‌کند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک عالی است. ماست از تخمیر و اسیدی شدن شیر توسط باکتری‌های زنده به طور معمول «لاکتوباسیلوس بولگاریکوس» و «استرپتوکوک ترموفیلوس» تولید می‌شوند؛ چنین فرایند منجر به یک محصول لبنی با افزایش ماندگاری می‌شود. این باکتری‌ها منجر به افزایش فواید مغذی ماست می‌شود. همچنین نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف ماست، عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری‌ها طی مکانسیم‌هایی در روده بهبود می‌دهد و مواد فعال زیستی ماست با تعدیل میکروبیوتای روده، سد روده و ایمونوسیت‌ها در روده و سایر بافت‌ها بر سیستم امینی اثر می‌گذارند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه، افزایش مصرف ماست با کاهش نشانگرهای زیستی …
-
جامعه و خانواده
الزام شهرداری به ارتقاء ایمنی معابر عمومی تهران/صدور نقشه‌های ایمنی و دستورالعمل های حفاری
اعضای شورای شهر تهران طرح «الزام شهرداری تهران به ارتقای ایمنی معابر و عرصه های عمومی شهر تهران» را تصویب کردند. به گزارش مجله روز، اعضای شورای شهر تهران طرح «الزام شهرداری تهران به ارتقای ایمنی معابر و عرصه های عمومی شهر تهران» را روی میز بررسی قرار دادند و در ابتدا مهدی بابایی رئیس کمیته ایمنی شورای شهر تهران در قرائت جزئیات و اهداف این طرح، گفت: پیش از این اعضای شورای شهر به یک فوریت این طرح، رأی مثبت دادند و حالا در بررسی جزئیات این طرح آورده‌ایم که به استناد مصوبه بهای خدمات شهرداری تهران، براساس این طرح شهرداری تهران موظف است در راستای مدیریت حوادث و به حداقل رساندن آنها، اصلاح فرآیندهای ایمنی شهرداری تهران، تأمین حقوق عامه شهروندی، نظم عمومی در تردد و ایمنی معابر شهر در عرصه های عمومی با همکاری دستگاه های مسئول، نسبت به ارائه برنامه و تهیه دستورالعمل های مربوطه اقدام کند. وی با بیان اینکه شهرداری باید نقشه های ایمنی و دستورالعمل های حفاری را صادر کند، گفت: پیش از این پلیس دستور نقشه های ایمنی را صادر می‌کرد؛ اما حالا شهرداری تهران باید این مهم را انجام دهد. بابایی با بیان اینکه شهرداری باید گزارش اقدامات خود را ظرف مدت …
-
عمومی
راهنمای تعمیرات کمربندایمنی جک
بستن کمربند ایمنی به معنای واقعی کلمه یک عادت ده ثانیه ای است که می تواند جان شما را نجات دهد. طبق گزارشات جهانی، بین سال های 1975 تا 2017، کمربند ایمنی جان بیش از 374196 نفر را نجات داد. اما وقتی این وسیله نجات دهنده آنطور که قرار است کار نکنند، چه کار می کنید؟ – نگران نباشید: تعمیر کمربند ایمنی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید – حتی اگر نیاز به تعویض کمربند ایمنی جک داشته باشید، تعویض آن ها آسان است و هزینه زیادی ندارد و با پیدا کردن فروشگاه هایی که در زمینه فروش لوازم یدکی خودرو های چینی فعالیت دارند و فروش لوازم یدکی جک را دارند آن را به راحتی تهیه کنید ولی سوال اینجاست که اگر کمربند ایمنی از کار افتاد چگونه می توانید آن را تعویض کنید؟ در این مقاله ام کو پارت فروشگاه به نحوه تعمیر کردن کمربند ایمنی پرداخته ایم. تاریخچه مختصری از کمربند ایمنی زمانی که مهندس آلمانی کارل بنز اولین خودرو را در سال 1886 اختراع کرد، بدون کمربند ایمنی عرضه شد. استفاده از شکل ساده شده کمربند ایمنی از اواسط قرن نوزدهم وجود داشت، زمانی که توسط مهندس انگلیسی جورج کیلی اختراع شد. در …
- 1
- 2