بیماری
-
تندرستی
ابتلای هر ۷ دقیقه یک نفر به آلزایمر در کشور/ مهم‌ترین نشانه‌های بروز این بیماری
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینکه در جهان هر سه ثانیه و در ایران هر هفت دقیقه، یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود، در عین حال از اجرای آزمایشی غربالگری این بیماری در سنین ۶۰ تا ۷۵ ساله‌های دو استان کشور جهت تشخیص زودرس آن، خبر داد. معصومه صالحی در گفت‌وگو با مجله روز، با اشاره به شعار امسال روز جهانی آلزایمر مبنی بر ” کاهش عوامل خطر؛ هیچوقت خیلی دیر نیست، هیچوقت خیلی زود نیست”، گفت: این شعار به این معنا است که در هر سنی اقدام به شناسایی و غربالگری بیماری آلزایمر کنیم، مناسب است. یکی از عوامل خطر آلزایمر سبک زندگی غلط است. در واقع پیاده‌روی و ورزش، تغذیه مناسب، افزایش ذخایر مغزی، عدم استفاده از الکل و دخانیات و … می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد. آلزایمر؛ شایع‌ترین نوع دمانس وی با اشاره به اینکه دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن، بیماری آلزایمر است، اظهار کرد: مشخص شده است که اگر از کودکی به امر پیشگیری فکر شود، در بزرگسالی تا ۴۰ درصد کاهش ابتلا به آلزایمر را شاهد خواهیم بود. دنبال کردن سبک زندگی سالم، استفاده از کمربند ایمنی هنگام نشستن در اتومبیل، آموختن یک …
-
تندرستی
بیماری‌هایی که با کمبود منیزیم می‌گیرید
آفتاب‌‌نیوز : زنگ زدن گوش یا کم‌شنوایی وزوز گوش یا صدای زنگ‌زدن مداوم گوش و نیز کم‌شنوایی از علائم شایع کمبود منیزیم است. مطالعات و تحقیقات بی‌شماری درباره ارتباط سلامت گوش و دریافت منیزیم کافی صورت گرفته است. تحقیقی در چین مشخص کرده است دریافت مقدار کافی از این عنصر از تشکیل رادیکال‌های آزادی که به ناشنوایی منجر می‌شود جلوگیری می‌کند. در تحقیق دیگری در مایوکلینیک نیز معلوم شد اکثر موارد مکمل‌های منیزیم به درمان بیمارانی که دچار کم‌شنوایی شده بودند کمک کرده تا آن‌ها طی سه ماه شنوایی خود را دوباره به دست آورند. گرفتگی عضلات منیزیم برای بهبود عملکرد عضلات عنصری حیاتی است. بدون این عنصر بدن ممکن است دچار رعشه یا تشنج شود؛ زیرا این عنصر اجازه می‌دهد ماهیچه‌ها در حالت شل و ریلکس باشند. به همین علت است که برای مثال از قطره اکسید منیزیم برای تسکین درد زایمان استفاده می‌کنند و به همین دلیل منیزیم در بسیاری مکمل‌های خواب‌آور یافت می‌شود؛ بنابراین نبود مقدار کافی این عنصر ممکن است به تیک‌های ماهیچه‌های صورت، گرفتگی یا لرزش پا هنگام خواب منجر شود. افسردگی یک قرن پیش وقتی دکتر‌ها از منیزیم برای درمان اختلالات روحی استفاده کردند، ارتباط بین میزان کم منیزیم و افسردگی کشف شد. با …
-
تندرستی
۱۰ نشانه روی صورت که نشانه بیماری است
آفتاب‌‌نیوز : ۱- پوست یا لب‌های خشک و پوسته پوسته این مسأله شایع‌ترین نشانه‌ی هشدار دهنده‌ی کم شدن آب بدن است. به علاوه ممکن است از بیماری جدی تری حکایت داشته باشد که روی عملکرد غدد تعریق تأثیر می‌گذارد، مثل کم کاری تیروئید (کم شدن سطح هورمون تیروئید در بدن) یا دیابت. دیگر نشانه‌های کم کاری تیروئید عبارتند از: احساس سرما، افزایش وزن و احساس خستگی. علائم دیگر بیماری دیابت هم تشنگی مفرط، تکرر ادرار و تاری دید است. ۲- مو‌های زائد صورت رویش مو‌های زائد به ویژه روی کناره‌های فک، چانه و بالای لب‌ها می‌تواند از نشانه‌های سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. این سندرم باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن زنان می‌شود و در نتیجه سطح هورمون‌های مردانه افزایش می‌یابد. تعداد قابل توجهی از زنان به این سندرم مبتلا هستند. ۳- برآمدگی‌های نرم و زرد رنگ روی پلک‌ها درون این برآمدگی‌ها ماده‌ی کلسترول انباشته شده و به آن‌ها چربی پلک یا زانتلاسما گفته می‌شود. خطر بروز بیماری قلبی در بیماران مبتلا به زانتلاسما بیشتر است. طی تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در کشور دانمارک بر روی حدود ۱۳ هزار بیمار انجام شد، در حدود ۴ درصد از بیماران این لکه‌ها مشاهده شد. احتمال مسدود شدن عروق خونی …
-
تندرستی
بیماری گوارشی که خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : در این بررسی آمده است که مبتلایان به بیماری التهابی روده همچون بیماری کرون و کولیت زخمی ۱۲ برابر بیشتر در معرض حمله قلبی هستند. بیماری التهابی روده موجب می‌شود دستگاه گوارش دچار التهاب مزمن شود. بیماری کرون و کولیت زخمی از شایع‌ترین انواع بیماری التهابی روده هستند. در مبتلایان به بیماری کرون، التهاب در تمامی قسمت‌های دستگاه گوارش مشاهده می‌شود درحالی‌که در مبتلایان به کولیت زخمی تنها روده بزرگ دچار التهاب می‌شود. محققان در تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته وجود التهاب مزمن در بدن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی مرتبط دانسته بودند، ارتباط احتمالی بیماری‌هایی همچون کرون و کولیت زخمی با حمله قلبی به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته بود. در این بررسی محققان به ارزیابی سوابق پزشکی بیش از ۲۹ میلیون نفر از جمله ۱۳۲ هزار مبتلا به کولیت زخمی و ۱۵۹ هزار مبتلا به بیماری کرون پرداختند. محققان با بیان اینکه در مدت زمان پنج سال مشاهده شد مبتلایان به بیماری التهابی روده ۲۵ درصد بیش از افراد دیگر در معرض حمله قلبی هستند، اظهارکردند: این بیماری باید فاکتور خطرزای مستقلی در بروز بیماری‌های قلبی به حساب آید.
-
تندرستی
علائمی در دهان که نشانه این بیماری‌های خطرناک هستند
آفتاب‌‌نیوز : دندان‌ها یکی از بخش‌های مهم دهان هستند و توجه به بهداشت آن‌ها بسیار ضروری است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که تنها با نگاه کردن به دهان و دندان می‌توان به وجود بیماری‌های مختلف در فرد پی برد. متخصصان انگلیسی در این باره می‌گویند: بررسی دندان می‌تواند مشکلات دهانی را آشکار کرده و حتی می‌توان احتمال بروز سرطان و بارداری را نیز از روی دندان تشخیص داد و در مواردی دندان‌های متزلزل و زخم دهان می‌توانند نشان دهنده بیماری‌های جدی باشند. برای مثال، لکه‌های سفید در دهان می‌تواند یکی از علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) و یا سرطان باشد. با این حال، در برخی مواقع مانند بیماری لوکوپلاکیا لکه‌های سفید بر روی لثه ها، پوشش دهان و زبان ایجاد می‌شود که ناشی از مصرف سیگار بوده و بی خطر است. وجود زخم‌های دائمی در دهان یکی از علائم رایج سرطان دهان است. این موضوع زمانی رخ می‌دهد که یک تومور در دهان در حال رشد باشد و این زخم می‌تواند لب ها، زبان، لثه ها، و لوزه‌ها را درگیر کند. متخصصان تاکید دارند در صورت مشاهده برآمدگی در دهان که از بین نمی‌رود، شل شدن دندان ها، و بی حسی سریعاً به پزشک مراجعه …
-
تندرستی
اگر نوشابه رژیمی می‌خورید، در معرض این بیماری‌ها هستید
آفتاب‌‌نیوز : نوشابه‌های رژیمی و به اصطلاح بدون قند طبق یافته‌های جدید موجب سرطان می‌شوند. چندی پیش سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد که به زودی ماده شیرین کننده آسپارتام را در دسته مواد خطرناک و سرطان زا برای انسان اعلام خواهد کرد. در یافته‌های جدید محققان معلوم شده است که بیشتر نوشابه‌های رژیمی بدون قند موادی دارند که بیشتر از قند به سلامتی آسیب می‌زند. دکتر دان ملور (Duane Mellor)، از دانشگاه استون انگلیس می‌گوید که اکثر نوشابه‌های رژیمی بدون قند حتما یکی از مواد آسپارتام، ساخارین و استویا را دارند که همگی این مواد انسان را بیشتر از قند در معرض دیابت نوع دوم قرار می‌دهد. دانشمندان فرانسوی نیز رژیم غذایی و سلامت ۱۰۵۵۸۸ نفر را به مدت ۹ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در پایان مطالعه، ۹۷۲ شرکت کننده به دیابت نوع ۲ مبتلا شده بودند. کارشناسان دریافتند افرادی که بین ۱۶ تا ۱۸ میلی گرم شیرین کننده‌های مصنوعی در روز مصرف می‌کنند، ۶۹ درصد بیشتر از کسانی که کمتر می‌خورند، در معرض ابتلا به این بیماری هستند. دکتر ملور می‌گوید نوشابه‌های رژیمی علاوه بر سرطان مشکلات بیشتری در بدن را مثل فرسایش دندان‌ها را سریع‌تر می‌کنند و نسبت به نوشابه‌های معمولی ضرر بیشتری دارند. …
-
تندرستی
بیماری خاموش که سراغ افراد چاق می‌آید
در این گزارش آمده است: در حقیقت، بیماری پیشرفته کبد چرب خطر مرگ را نزدیک به هفت برابر افزایش می‌دهد و محققان آمریکایی هشدار داده اند که این بیماری قاتل خاموش است و هنگامی علائم مربوط به آسیب کبد چرب در بدن ظاهر می‌شود که فرد دچار مشکل شدید شده است. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که چربی اضافی در کبد ذخیره شده و باعث التهاب و در نهایت زخم می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبدی بیشتر با مصرف مواد الکلی یا هپاتیت مرتبط است، اما نتایج یک بررسی نشان می‌دهد چاقی و دیابت نیز به تهدیدی جدی در بروز آسیب‌های کشنده کبدی تبدیل شده است. در این گزارش آمده است: در حقیقت، بیماری پیشرفته کبد چرب خطر مرگ را نزدیک به هفت برابر افزایش می‌دهد و محققان آمریکایی هشدار داده اند که این بیماری قاتل خاموش است و هنگامی علائم مربوط به آسیب کبد چرب در بدن ظاهر می‌شود که فرد دچار مشکل شدید شده است. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که چربی اضافی در کبد ذخیره شده و باعث التهاب و در نهایت زخم می‌شود. طبق اعلام موسسه سلامت ایالات متحده، حدود یک چهارم مردم جهان از بیماری کبد چرب رنج می‌برند و بررسی‌ها نشان می‌دهد بیماری کبد چرب …
-
تندرستی
مصرف روزانه لیمو برای برای بهبود ۱۳ بیماری
آفتاب‌‌نیوز : لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این امکان وجود دارد که روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید. _ بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین C در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می‌دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می‌تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. _ آکنه: آب لیمو می‌تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس‌های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. _ سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا به سنگ کلیه می‌شود. _ سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ به طوری که نوشیدن …
-
تندرستی
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
نتایج مطالعاتی که در نشست بین‌المللی انجمن آلزایمر در «آمستردام» ارائه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز تاثیرگذار است. به گزارش مجله روز به نقل از ایندیپندنت، یکی از این پژوهش‌ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می‌گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری‌های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری «ان‌بی‌سی» در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش‌ها به نقش احتمالی تجمع باکتری‌های «بد» در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. «کریستوفر وبر»، مدیر ابتکارهای علمی جهانی در انجمن آلزایمر گفت: می‌دانیم که دفع منظم مواد زائد از بدن برای سلامت ضروری است. اگر دفع به صورت منظم انجام نشود، ممکن است سموم در بدن بماند و به شکل‌های مختلفی بر سلامت تاثیر بگذارد. دیگر نباید آلزایمر را صرفا یک بیماری مغزی دانست، آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است.در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می‌کند، داده‌های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی ۱۱۰ هزار نفر طی بیش از شش سال تجزیه و تحلیل شد. این پژوهش نشان داد که افراد مبتلا به یبوست مزمن – …
-
تندرستی
به علائم بیماری وبا هوشیار باشید
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «سارا شاه آبادی» افزود: باتوجه به هشدار‌ها و آگاهی‌هایی که از شبکه‌های مجازی، خبرگزاری‌ها و صدا و سیما به مردم داده شده موردی از بیماری وبا در استان نداشتیم، اما با توجه به گزارش این بیماری در استان کردستان و اقلیم کردستان عراق باید رعایت بهداشت در اولویت باشد. وی با بیان اینکه بیماری وبا قابل پیشگیری است و می‌توان آن را کنترل کرد؛ عامل ایجاد کننده این بیماری را باکتری دانست و گفت: درمان آنتی بیوتیکی می‌تواند از مرگ افراد جلوگیری کند. معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه گفت: وبا بیماری گوارشی است که از طریق آب و مواد غذایی آلوده و تماس با ترشحات و وسایل فرد آلوده منتقل می‌شود، لذا شست و شوی مکرر دست‌ها قبل از غذا خوردن و پس از دستشویی با آب و صابون بسیار تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه موادغذایی سرد و خوب پخته نشده می‌تواند عامل انتقال بیماری وبا باشد، افزود: از مصرف غذا‌های بیرون پرهیز شود سالاد سبزیجات میوه‌ها بر اساس اصول بهداشتی شسته و بعد مصرف شود. شاه آبادی تاکید کرد: برای شست و شوی سبزیجات ابتدا باید آن را به مدت ۱۵ دقیقه در آب سرد قرار داد تا گل و …