رژیم غذایی
-
تندرستی
عوارض بعد از عمل لیپوماتیک
امروزه بسیاری از افرادی که برای انجام لیپوماتیک مراجعه می کنند افرادی ریسک پذیر هستند. یعنی خلق و خوی این بیماران به گونه ای می باشد که حاضرند هرنوع عارضه جراحی را قبول کنند اما در عوض نتایج سریع تری را از طریق لیپوماتیک بدست بیاورند. نکته مهم این است که معمولا در یک روز دیده می شود. نکته ای که معمولا بیماران به آن توجه نمی کنند این است که زمانی که این کار انجام شد بعد از جراحی یک دوره نقاهتی مانند سایر جراحی ها کانند تزریق چربی که مراقبت های بعد از تزریق چربی به باسن را باید رعایت کرد، وجود دارد که این دوره نقاهت حدود ۳ هفته می باشد که درد و را در پی دارد و یک دوره ۳ ماهه که برای پوشیدن گن نیاز است که در نظر گرفته شود. تمام اعمال جراحی مخصوصا اعمال جراحی که در افراد با وزن بالا انجام می شود می تواند همراه با عوارضی مانند آمبولی باشد. کسی این این عمل را انجام می دهد حتما باید جراح باشد. مراجعه به کلینیک هایی که با اسامی مختلف و معمولا پزشکان عمومی و تکنسین ها و حتی متخصصین غیرمرتبط با جراحی مانند متخصصین زنان و بیهوشی متاسفانه مشغول …
-
تندرستی
پیش‌بینی ترسناک هوش مصنوعی از آینده دورکاری/ عکس
نادیا زکالوند: در زمان عالم‌گیری کوید۱۹، کارمندان بسیاری در جهان وظایف خود را از خانه انجام دادند و اکنون با وجود پایان این عالم‌گیری، بسیاری از افراد همچنان دورکار مانده و تمایلی به حضور در محل کار ندارند. اگرچه دورکاری باعث میشود از هزینه‌های رفت‌وآمد به دفتر کار کاسته شود و احساس کنیم بین زندگی و کارمان تعادلی ایجاد شده است، هوش مصنوعی نظر دیگری دارد و پیش‌بینی ترسناکی برای افراد دورکار انجام داده است. درواقع هوش مصنوعی از ۲۵ سال آینده فرد دورکاری به نام «سوزان» می‌گوید. سوزان، انسانی واقعی نیست. او نمادی از تمام افرادی است که دورکار هستند. اگر به تصویری که هوش مصنوعی از «سوزان» در ۲۵ سال آینده ارائه داده است نگاه کنید، وضعیت بینایی او بسیار بد است و چشم‌های ملتهبی دارد. همچنین حالت بدن او هم وحشتناک است. درضمن سوزان بسیار چاق شده و در روند افزایش وزن قرار دارد. سوزان به‌دلیل نشستن ۸ ساعت مداوم مقابل صفحه نمایش کامپیوتر، نبود نور خورشید و کمبود فعالیت فیزیکی، نه‌تنها به بیماری «آسیب فشار تکراری» مبتلاست، بلکه براثر کمبود ویتامینD، پوست او دچار چروک زودرس و موهایش نازک شده است. همچنین انجام ندادن فعالیت‌های فیزیکی و ورزش‌های مناسب، موجب خمیدگی شانه‌های سوزان شده است. افراد …
-
تندرستی
تمام نکاتی که باید در ماه پنجم بارداری رعایت کنید
در ماه پنجم بارداری چه می‌گذرد؟ دوران شیرین بارداری زمانی است که هیچوقت از خاطر مادر نمی رود و تمامی مادران تلاش می کنند که با رعایت رژیم غذایی و انجام ورزش، نوزادی سالم به دنیا بیاورند ؛ با توجه به این موضوع که بدن مادر باردار در تمامی ماه های بارداری متفاوت با ماه دیگر است، ماه پنجم بارداری نیز تفاوت هایی خود را دارد، ما در ادامه به هر آنچه در ماه 5 حاملگی اتفاق خواهد افتاد می‌پردازیم. کودک در ماه پنجم بارداری اندازه‌ی کودک در این دوران به اندازه یک سوم بدن و تقریبا اندازه یک لیمو است، همانطور که می‌بینید کودک هنوز رشد اصلی خود را انجام نداده است در این ماه بارداری کودک نیازمند دریافت ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری است ،جالب است بدانید در ماه پنجم جنس کودک مشخص خواهد شد، چشمان کودکان شروع به حرکت می‌کند و ناخن ها شکل می‌گیرند،. جنین به اندازه 140 تا 300 گرم وزن گیری کرده است و حدودا 13 تا 25.6 سانتی متر می باشد. شاید بخواهید بدانید جنین تان در شکم شما مشغول چه کاری است؟ جواب ساده است مکیدن انگشت شست کاری است که جنین در ماه پنجم در حال تمرین آن است؛همین طور …
-
استان ها
بهترین رستوران های کیش با منوی دریایی
بهترین رستوران های کیش جزیره کیش به دلیل اینکه سالانه میزبان گردشگران بسیاری است در نتیجه تعداد رستوران هایی که در آن ساخته شده است نیز بسیار بالاست. در همین راستا در این مطلب قصد داریم تا بهترین رستوران های دریایی کیش را به شما معرفی کنیم. برای اطلاع از کلیک کنید. رستوران میرمهنا با منوی عالی غذای دریایی رستوران میرمهنا یکی از بهترین انتخاب ها در جهت خوردن غذاهای دریایی است. این رستوران علاوه بر منوی متنوعی که دارد به دلیل اینکه دارای کیفیت بالایی در پخت غذا است، یکی از بهترین رستوران های دریایی کیش محسوب می شود. البته همین کیفیت بالای غذاها سبب شده است تا قیمت آن نیز بالاتر باشد. رستوران میرمهنا در ساحل کیش قرار گرفته است، در نتیجه هنگام صرف غذا می توانید از مناظر زیبای آن لذت ببرید. یکی دیگر از ویژگی های بسیار خوب این رستوران پخش موزیک زنده در هنگام خوردن غذا است. در منوی رستوران میرمهنا می توانید انواع غذاهای دریایی، خوراک سنتی و کبابی را میل کنید. از سایر مزایای این رستوران می توان به اینترنت پرسرعت، رزرو میز، پارکینگ و دستگاه پوز است. رستوران توتی فروتی از بهترین رستوران های دریایی کیش رستوران توتی فروتی نیز از معروف …
-
عمومی
کدام قهوه برای لاغری خوبه
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف میشود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی میشود و حتی گفته میشود قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد ماهیچه‌ها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود می‌بخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و همه اینها می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، می‌تواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوب‌ترین قهوه‌های معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید قهوه ارگانیک را انتخاب نمایید. قهوه چربی …
-
عمومی
آیا ویتامین زیاد باعث ریزش مو میشود؟
کمبود ویتامین به تنهایی باعث ریزش مو نمی‌شود و دریافت بیش از حد ویتامین‌ها، از جمله ویتامین آ نیز می‌تواند سبب ریزش مو شود. به گزارش مجله روز، سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی نوشت، رژیم غذایی سالم بر سلامت بدن، از جمله مو اثر چشمگیری دارد. بنابراین، گاهی ممکن است در مواجهه با تارهای نازک مو از خود بپرسیم که کدام ویتامین را کمتر مصرف کرده‌ایم. اما ریزش مو همیشه با کمبود ویتامین مرتبط نیست و گاهی نازک شدن مو به زیاده‌روی در مصرف برخی ویتامین‌ها مربوط است. در واقع رژیم غذایی بر سلامت مو تاثیرگذار است، اما نه لزوما آنگونه که عموم تصور می‌کنند . در برخی موارد، حتی ازدیاد برخی ویتامین‌ها در بدن باعث میشود تارهای مو نازک شوند. بنا به گزارش وری ول هلت، کمبود پروتئین‌ها و آهن در رژیم غذایی هم می‌تواند باعث ضعیف شدن تارهای مو و ریزش آنها شود. کمبود ویتامین‌ها چگونه باعث ریزش مو میشود؟ مواد معدنی و ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنیم در سلامت فولیکول‌ها و رشد چرخه مو اثر بسیاری دارند. اما، تاثیر مصرف ویتامین‌ها بر ریزش مو بسیار پیچیده است و هنوز به‌دقت بررسی و تحقیق نشده است. آنچه تا کنون در مورد کمبود ویتامین‌ها، مواد مغذی، و ارتباط …
-
عمومی
بهترین زمان قهوه خوردن برای لاغری
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که بسیاری از ما به دلیل طعم و اثرات مثبت آن را دوست داریم. با این حال، برخی افراد ممکن است به دلیل حاوی کافئین و دیگر ترکیبات، قهوه را با لاغری و کاهش وزن در ارتباط بگذارند. در این مقاله بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری را بررسی خواهیم کرد و نکات مهمی را که باید در نظر داشته باشید برای به دست آوردن بهترین نتیجه را برای شما توضیح خواهیم داد. قهوه و لاغری برای شروع، باید بدانید که قهوه تنها یک نوشیدنی است و در صورت مصرف آن به تنهایی، نمی‌تواند به تنهایی باعث لاغری شود. با این حال، در صورت استفاده از قهوه به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم و منظم، می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید. قهوه حاوی کافئین است که می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی بیشتری برای ورزش و فعالیت‌های روزانه خود داشته باشید. همچنین، بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری می‌تواند به شما کمک کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و به همین دلیل، مصرف آن می‌تواند به کاهش مصرف غذای زائد و در نتیجه، کاهش وزن کمک کند. قهوه سوپریم به کسانی که دچار افزایش …
-
عمومی
رفع پوسته پوسته شدن ناخن کودک و بزرگسالان در طب سنتی چگونه است؟
پوسته ریزی کنار ناخن های دست در کودکان برنامه مادر کودک همه روزه از شنبه تا پنج شنبه ساعت۹ صبح بصورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش میشود. در برنامه 30 بهمن مادر کودک شبکه سلامت سیما، الهام بهرنگی متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص پوسته ریزی کنار ناخن های دست در کودکان به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه یا بیان این مطلب که مشکلات ناخن در کودکان بسیار شایع است، پوسته ریزی و خشکی اطراف ناخن کودکان را از شایعترین این موراد ذکر کرد. وی شایعترین دلیل پوسته ریزی و خشکی اطراف ناخن های کودک را شامل: شستشوی زیاد دستها، قرار دادن انگشتان دست در دهان و کندن پوست کنار ناخن ها توسط خود کودک دانست و گفت: در مواردی که این مشکلات به دنبال شستشوی زیاد دستها اتفاق میافتد، استفاده از مرطوب کننده های مخصوص دست و ناخن ها بعد از هر بار شستشوی دست ها توصیه می شود. وی افزود: برای جلوگیری از مکیدن انگشت کودکان، می توان با استفاده از پماد دکسپانتنول کنار ناخن ها و ایجاد طعم تلخ، کودک را از ادامه این رفتار منع کرد، در موارد شدیدتر مکیدن انگشت باید از مشاور کودک و نوجوان کمک …
-
عمومی
آیا برای بچه گربه میتوان از رویال کنین پرشین کیتن استفاده کرد؟
گربه ها بدون شک یکی از جذابترین حیوانات خانگی هستند.اکثر ما عاشقان گربه دوست داریم تا بهترین‌ها را برای گربه‌ی محبوبمان تهیه کنیم.اطلاعات زیادی در مورد آنچه شما باید و نباید به گربه خود تغذیه کنید به صورت آنلاین وجود دارد. در حقیقت این اطلاعات بسیار زیاد می تواند باعث گیجی شود. این راهنما اطلاعاتی درباره آنچه شما باید هنگام تغذیه گربه خود بدانید را ارائه می دهد. بنابراین پیشنهاد می دهیم که در این مقاله از مجله پتیشا همراه ما باشید تا بدانید چه غذاهایی باید به گربه خود بدهید و بهترین چیست. گربه ها چه می خورند؟ گربه ها گوشتخوار هستند، بنابراین برای داشتن سلامتی به منبع پروتئین حیوانی نیاز دارند. شما باید یک با کیفیت و متناسب با سن و سلامتی گربه خود پیدا کنید. در صورت لزوم، قبل از انتخاب اینکه به گربه چه چیزی بدهید ، با دامپزشک صحبت کنید زیرا آنها می توانند وضعیت سلامتی آنها را ارزیابی کنند و همچنین اطمینان حاصل کنند که شما غذای مناسب آنها را به آنها می دهید. واقعیت این است که گربه ها هرگز با رژیم وگان و سبزی خواری زنده نخواهند ماند و رشد نخواهند کرد. گربه ها باید گوشت مصرف کنند تا مواد مغذی مورد نیاز …
-
عمومی
پوشش رایگان۸۰۰ هزار کرمانشاهی در بیمه سلامت – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، رضا تحویلیان ظهر سه شنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه که در سالن آمفی‌تئاتر اداره بیمه سلامت استان کرمانشاه برگزار شد، اظهار کرد: بیمه سلامت در مجلس شورای اسلامی پس از تأسیس و دریافت مجوز فعالیت خود را آغاز کرد و در دوره‌های مختلف ارائه خدمت به کردم داشته است. وی تحول در بیمه سلامت را شاهکار دولت سیزدهم دانست و افزود: تحولات ایجاد شده به دلیل اقدامات انجام شده در راستای اجرای عدالت در جامعه، ایجاد یک بیمه همگانی و بیمه شدن اقشار کم درآمد یک شاهکار و اتفاق بسیار خوبی در این حوزه محسوب میشود. مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه تصریح کرد: در دولت سیزدهم به طور کلی بالغ بر ۶ میلیون نفر در کشور توسط بیمه سلامت به طور رایگان بیمه شده‌اند. تحویلیان خاطر نشان کرد: یکی از اقدامات قابل توجه در حوزه بیمه سلامت تأسیس صندوق بیماری‌های صعب العلاج و ارتقا میزان پوشش‌های بیمه درمانی از پنج بیماری به ۱۰۷ بیماری صعب العلاج بود که مورد حمایت مالی برای تأمین هزینه‌های درمانی قرار خواهند گرفت. وی با تاکید بر اینکه بیشترین میزان هزینه‌های بیمه سلامت صرف بیماری سرطان و دیابت میشود، تاکید کرد: همچنین علاوه بر پوشش درمانی بیماری‌های خاص بر …