محافظ
-
تندرستی
در تمام فصل‌ها از چشمان خود در برابر UV محافظت کنید
متخصصان استرالیایی می‌گویند مردم این کشور در معرض برخی از بالاترین سطوح پرتو فرابنفش خورشیدی (UV) در جهان هستند. به گزارش مجله روز، در حالی که ما تمایل داریم روی جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست خود تمرکز کنیم، مهم است که از چشمان خود نیز در برابر این تشعشعات مضر محافظت کنیم. تابستان گذشته، تنها ۶ نفر از هر ۱۰ استرالیایی که در زمان اوج قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در خارج از خانه بودند، گفتند که از عینک آفتابی استفاده می‌کنند. با این حال، عینک آفتابی وسیله‌ای فراتر از مُد است. در ادامه دلیل اهمیت این وسیله برای سلامت چشم (و پوست ما) را بررسی کرده و به نکاتی در مورد چگونگی انتخاب یک عینک آفتابی مناسب خواهیم پرداخت. اشعه ماوراء بنفش چیست؟ اشعه ماوراء بنفش نوعی انرژی است که توسط منابعی مانند خورشید تولید می شود. سه نوع وجود دارد: UVA، UVB و UVC . UVA و UVB مسئول آسیب های ناشی از نور خورشید به پوست و چشم ما هستند. UV می تواند مستقیم باشد یا از سطوحی مانند آب، ماسه و برف منعکس شود. اما بر خلاف انواع دیگر انرژی که خورشید تولید می کند (نور مرئی و تابش مادون قرمز)، …
-
تندرستی
توصیه‌هایی ساده برای محافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش خورشید
آفتاب‌‌نیوز : آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید (UV) عمدتا قابل اجتناب است؛ در همین راستا هم باید گفت که افزایش میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های گذشته به شدت با قرار گرفتن در معرض پرتو‌های فرابنفش شغلی و تفریحی مرتبط است و مواجهه بیش از حد با اشعه فرابنفش خورشید به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است. به گزارش مجله روز، در برخی فرهنگ‌ها برنزه شدن ممکن است از نظر زیبایی مطلوب باشد و خود را به عنوان نمادی از جذابیت و تندرستی تثبیت کرده است، اما هیچ موضوع بهداشتی در برنزه شدن وجود ندارد. این برنزه شدن ناشی از مقاومت پوست شما برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. با محافظت مناسب، چهار مورد از هر پنج مورد سرطان پوست قابل پیشگیری است و اتخاذ اقدامات احتیاطی ساده می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. فعالیت‌های خارج از منزل فواید جسمی و روانی زیادی دارد. این فواید باید با محافظت از پوست در برابر اثرات نامطلوب شناخته شده اشعه UV، متعادل شوند. در عین حال اقدامات ساده‌ای برای حفاظت مناسب در برابر نور خورشید می‌توان انجام داد که عبارتند از: محدود کردن زمان مواجهه با نور خورشید در ساعات ظهر تشعشعات …
-
تندرستی
آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟
آفتاب‌‌نیوز : اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند رادیکال‌های آزاد در بدن تولید کند؛ رادیکال‌های آزاد به سلول‌های موجودات زنده آسیب می‌رساند و باعث مرگ سلولی می‌شود که در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان و تصلب شرایین در فرد افزایش می‌یابد. فرآیند‌هایی که می‌تواند منجر به اکسیداسیون و تولید رادیکال آزاد شود: ورزش بیش از حد، ضربه به بافت به دلیل التهاب و آسیب، مصرف برخی غذا‌ها (به ویژه غذا‌های فرآوری شده، چربی‌های ترانس، شیرین کننده‌های مصنوعی و رنگ‌ها و افزودنی‌های خاص)، سیگار کشیدن، آلودگی محیطی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند آفت کش‌ها و دارو‌ها از جمله شیمی درمانی در این زمینه موثر است. انواع آنتی اکسیدان‌ها آنتی اکسیدان‌ها شامل مواردی نظیر ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن، لیکوپن، لوتئین، سلنیوم و موارد مشابه می‌شود. ویتامین E ویتامین E اغلب در روغن‌های مایع گیاهی فرابکر وجود دارد؛ به عنوان مثال روغن زیتونی که بوگیری نشده است ویتامین E بیشتری دارد؛ هر چقدر روغن‌های مایع بکرتر و طبیعی باشد، مقدار ویتامین E آن به طور قابل توجهی بیشتر است. غلات، مغز دانه‌ها و جوانه غلات نیز از منابع خیلی خوب ویتامین E است. ویتامین C ویتامین C در میوه‌ها و سبزی‌های تازه وجود دارد و بسیار ناپایدار …
-
عمومی
باید از سرمایه های کشور محافظت شود – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، عباسعلی نوبخت معاون وزیر جهاد کشاورزی و رییس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور و هیات همراه، همزمان با آغاز هفته منابع طبیعی و روز درختکاری، با حضور در بیت آیت الله عبدالله جوادی آملی با این شخصیت حوزوی دیدار و گفت‌وگو کرد. آیت‌الله جوادی آملی در این دیدار بیان کرد: ما مردم ایران، مردمی بزرگ و بزرگ زاده هستیم، ما نه یعنی حوزوی ها و دانشگاهی ها، بلکه تمام مردم ایران، آقا و آقازاده هستند چون شناسنامه دارند، تاریخ دارند، جغرافیا دارند، و کشوری که دارای تاریخ و جغرافیا باشد، بزرگ است، شما در هر کجای ایران قدم بگذارید، اثری از آثار باستان این کشور می بینید بر خلاف کشوری مانند آمریکا که دارای جغرافیا و آثار باستانی کهن نیست، مردم ایران هزاران سال با شرف زندگی کرده‌اند، لذا شأن این مردم بزرگ، زندگی ناآرام نیست. وی اظهار کرد: ما باید از جنگل ها، درخت ها، منابع طبیعی و حتی حیوانات در جنگل نیز محافظت کنیم، درخت ها را از بین نبریم، حیوانات جنگل را نکشیم و به اینها آسیب نرسانیم، چرا که اینها همه سرمایه های کشور ما هستند و باید این سرمایه ها را حفظ کنیم. مرجع تقلید شیعیان بیان کرد: ما نه …
-
تندرستی
محافظ پلاستیکی، مانع مناسب برای مهار ویروس کرونا نیست
اگرچه محافظ های پلاستیکی و محافظ ها می توانند از انتشار ذرات بزرگتری که در هنگام سرفه و عطسه از دهان و بینی خارج می شوند جلوگیری کنند ، اما آزمایش ها نشان می دهد که ذرات آئروسل کوچکتر در اطراف حرکت می کنند. این موانع و خطری برای دیگران محسوب می شود. تحقیقات اضافی منتشر شده در مجله Science نشان می دهد که محافظ های پلاستیکی نصب شده روی میزها می توانند خطر ابتلا به کووید 19 را افزایش دهند. کارشناسان می گویند محافظ ها و پارتیشن های پلاستیکی می توانند تهویه مناسب اتاق را مختل کنند و در برخی موارد ، این محافظ های پلاستیکی می توانند باعث تجمع ذرات ویروس شوند و به اصطلاح “مناطق آلوده” با غلظت بالای ذرات ویروس ایجاد کنند. در عوض ، دانشمندان ادامه استفاده از ماسک ، تهویه مناسب و واکسن را توصیه می کنند. به گزارش فاکس نیوز ، موانع پلاستیکی به تنهایی محافظت کامل در برابر کووید 19 را ارائه نمی دهند ، بنابراین توصیه می شود از ماسک به همراه این محافظ ها برای کاهش خطر ابتلا به کووید 19 استفاده کنید.
-
اقتصادی
تولید نسل جدید پوشش‌های هوشمند فناناپذیر/انقلابی نوین در زمینه محافظت از سطوح فلزی
محقق ایرانی که در خارج از کشور زندگی می کند ، پس از 25 سال تحقیق و توسعه ، دانش فنی نسل جدیدی از پوشش های نانو هوشمند و بیکران را به دست آورد که قادر به جلوگیری از خوردگی صنعتی در طولانی مدت هستند. آرزو آساریان ، مدیر پروژه در گفتگو با مجله روز ، خوردگی سطوح فلزی و محافظت از خوردگی یکی از بزرگترین چالش های صنعت جهان است ، وی افزود: سازه های فلزی ، ماشین آلات ، لوله ها ، مخازن و تجهیزات مشابه در معرض اثرات خوردگی قرار دارند. بنابراین ، روکشهای مقاوم در برابر خوردگی و توسعه آنها برای محافظت از سطوح فلزی بسیار مهم است. وی خاطرنشان کرد: فلزات و سازه های فلزی با روش های مختلفی از جمله استفاده از مهار کننده های خوردگی ، محافظت کاتدی و پوشش های محافظ می توانند در برابر خوردگی محافظت شوند. اما آنچه اهمیت دارد طول عمر این روشها به ویژه پوشش های محافظ است. آساریان افزود: امروزه پوشش های محافظ موجود در بازار جهانی از یک سیستم کاربردی چند لایه از پوشش های مختلف تشکیل شده است ؛ متأسفانه مقادیر زیادی از مواد شیمیایی فرار همیشه در حین کاربرد این پوشش ها و رهاسازی …