تغذیه
-
تندرستی
این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به‌اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد‌های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسان‌ها را می‌گیرد و سن و سال هم نمی‌شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می‌دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد مناسبی ندارد به سمت بالا و داخل مری برمی گردد، احساس ناراحت‌کننده و آزاردهنده‌ای است، اما اگر این حالت دائمی شود، می‌تواند یک خطر کاملا جدی برای سلامت انسان باشد. دکتر مهمت اوز، پزشک معروف و همکار برنامه تلویزیونی اپرا در این‌باره می‌گوید: «اسید معده که به سمت مری برمی‌گردد دیوار محافظ مری و سلول‌های پوشاننده آن را مورد تهاجم قرار می‌دهد و باعث بروز التهاب و بعد زخم‌های مری می‌شود. در صورتی که بافت محافظ کاملا از بین برود احتمال بروز هر عارضه‌ای، حتی سرطان وجود دارد، اما شما می‌توانید با چند راهکار ساده در مقابل این مشکل ایستادگی کنید.» در این مطلب شما می‌توانید راهکاری ساده، اما عملی دکتر اوز، برای غلبه بر این مشکل را بخوانید و به کار بگیرید. یک دلیل …
-
تندرستی
کاهش چربی با هل – مجله روز
مجله روز/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد. به نقل از مدیکال‌نت، محقق اصلی این تحقیق، دکتر لوئیس سیسنروس-زوالوس، استاد باغبانی و علوم غذایی، گروه علوم باغبانی در کالج کشاورزی و علوم زیستی تگزاس و دانشمند وابسته به موسسه پیشرفت سلامت از طریق کشاورزی در تگزاس آمریکا، گفت: یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که هل می‌تواند یک انتخاب غذایی سالم باشد و مصرف آن می‌تواند به حفظ وزن بدون چربی بدن و کاهش چربی کمک کند. دکتر آمیت دینگرا، رئیس گروه علوم باغبانی اظهار کرد: برنامه تحقیقاتی پروفسور سیسنروس-زوالوس در حال کشف مبنای اساسی چگونگی تأثیر محصولات مختلف باغبانی بر سلامت انسان است. این کار به‌طور مستقیم با تمرکز پایداری، سلامتی و امنیت غذایی بخش ما هماهنگ است. هل یک ادویه محبوب در بسیاری از نقاط جهان است و یافته‌های این تحقیق باید محبوبیت آن را افزایش دهد. این ادویه دارای طعم گیاهی گرم و عطری آن ترکیبی از عطر اکالیپتوس، نعناع و فلفل است. سیسنروس-زوالوس توضیح داد: هل ادویه‌ای است که در ایالات‌متحده کمتر شناخته شده اما در سایر …
-
تندرستی
چرا دستگاه لیزر تیتانیوم؟
اطلاعات کاملی درباره دستگاه لیزر تیتانیوم لیزر تیتانیوم و دستگاه مرتبط با آن دارای امکانات مفید بسیاری است. به همین دلیل افرادی زیادی در سراسر دنیا آن را بهترین دستگاه لیزر مو و کاربردی ترین و ایده آل ترین لیزر در خصوص رفع موی زائد می دانند. ویژگی های هیجان انگیز و منحصر به فرد این لیزر را نمی توان در هیچ لیزر دیگری پیدا کرد. لیزر یاد شده قابلیت کار بر روی انواع تیپ ها پوستی را داشته بدون ان که کوچک ترین عارضه ای از خود به جا بگذارد. در ادامه به بررسی کامل آن خواهیم پرداخت و خواهیم گفت که دستگاه لیزر تیتانیوم ساخت کجاست؟ مهم ترین مزایای لیزر تیتانیوم از مهم ترین و بارزترین فواید فروش دستگاه لیزر تیتانیوم می توان به مواردی متعددی اشاره کرد که بخشی از ان ها شامل موارد ذیل می باشند درمان سریع پوست سرعت و کارایی بالا در حذف موهای زائد جوانسازی پوست روشن شدن چندین درجه پوست محل درمان تاثیر چندین ساعته عدم احساس درد در زمان رفع موهای زائد قابلیت استفاده برای انواع پوست با رنگ ها و موهای مختلف حفظ سلامت فرد تحت درمان عدم انتقال بیماری های پوستی و عفونی از شخصی به شخص دیگر اهمیت …
-
عمومی
علت اصلی زرد شدن برگ درختان هلو در بهار
هنگامی که درختان هلو خود را پرورش می‌دهید، با مشکلاتی در سلامت و رشد آنها مواجه میشوید. شاید بپرسید چرا برگ های درخت هلوی من زرد می شوند؟ خوب، این یک مسئله رایج است، به خصوص در آب و هوای سردتر یا مرطوب که درختان هلو دچار این مشکل میشوند. خوشبختانه راه هایی برای درمان درختان هلو که برگ هایشان زرد می شود وجود دارد. در ادامه به بررسی این مشکل خواهیم پرداخت و اطلاعات مفیدی در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد با ما همراه باشید. شایع ترین دلایل زرد شدن برگ های درخت هلو عبارتند از: مشکلات آبیاری یا آبیاری بیش از حد یا تنش کمبود آب کمبود آهن کافی در خاک کافی نبودن مواد مغذی و معدنی خاک و کمبود کود علف های هرز بیماری ها و آفات بیایید نگاهی به هر یک از این مشکلات بیندازیم، چگونه آنها در درختان هلو ظاهر می شوند و چه کاری می توان برای آنها انجام داد. درختان هلو برگریز هستند. آنها در پاییز برگ های خود را از دست می دهند و برای زمستان به خواب می روند. در روند از دست دادن برگ های خود، برگ های درخت هلو تغییر رنگ داده و قبل از ریزش زرد …
-
تندرستی
اگر این ویژگی‌ها را دارید پشه‌ها سمت شما می‌آیند/ موثرترین راه دفع پشه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : پشه‌ها ممکن است به دلایل مختلف شما را بیشتر از اطرافیانتان نیش بزنند؛ از جمله گروه خونی، لباس، تنفس یا حتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند. فقط پشه‌های ماده که برای تولید تخم به پروتئین موجود در خون انسان متکی هستند، نیش می‌زنند. پشه‌های نر برای تغذیه از طریق شهد زنده می‌مانند. این گزارش به این موضوع می‌پردازد که چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران نیش می‌زنند. این گزارش توضیح می‌دهد که چه چیزی پشه‌ها را به سمت شما جذب میکند و چگونه می‌توانید پشه‌ها را از خود برانید. جالب اینجاست که پشه‌ها برخی از گروه‌های خونی را مطلوب‌تر از سایرین می‌دانند: گروه خونی O: پشه موسوم به ببر آسیایی یا «Aedes albopictus» گروه خونی O را ترجیح می‌دهد. گروه خونی AB: این گروه خونی، پشه مرداب یا آنوفل گامبیا را جذب میکند. علاوه بر این، بدن حدود ۸۰ درصد از مردم ترشحاتی تولید می‌کنند که نشان می‌دهد چه گروه خونی دارند. پشه‌ها بدون توجه به گروه خونی ممکن است این افراد را بیشتر از دیگران نیش بزنند. بهترین پماد برای نیش حشرات ؛ پشه‌ها به گروه خونی خاصی علاقه دارند؟ | با این روش‌ها از گزیدگی در طبیعت دور بمانید پشه‌ها دی اکسید …
-
تندرستی
ده حقیقت مهم درمورد ویتامین D
آفتاب‌‌نیوز : حدود یک میلیارد نفر از مردم دنیا دچار کمبود ویتامین D هستند. کمبود ویتامین D بر اثر قرار نگرفتن در معرض آفتاب و رژیم غذایی نامناسب میان مردم شایع شده است. علل کمبود ویتامین D شیوع کمبود ویتامین D از سال‌های ۱۹۷۰ به بعد به دو علت افزایش یافته است: اول تغییر شیوه زندگی که افراد کمتر در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند و دوم افزایش استفاده از ضد آفتاب‌ها در زمان‌هایی که افراد در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند، ولی نور آفتاب جذب پوست نمیشود. این دو دلیل همچنان وجود دارند و حتی رو به افزایش نیز هستند؛ برای همین است که پیدا کردن راه حل برای کمبود ویتامین D اهمیت زیادی دارد. عوارض کمبود ویتامین D تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند عوارض زیادی بر بدن داشته باشد. بسیاری از عوارض کمبود ویتامین D تا سال‌ها بر بدن شما باقی می‌ماند. برخی از این عوارض شامل موارد زیر هستند: مشکلات قلبی عروقی، فشار خون مشکلات سیستم عصبی افزایش شانس ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های نقص ایمنی کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم و افزایش میزان پوکی استخوان‌ها به خصوص در سنین بالا، ریسک شکستگی استخوان‌ها (به خصوص استخوان لگن) را افزایش می‌دهد. شکستگی استخوان …
-
تندرستی
راه درمان شپش سر دکتر خیراندیش
شپش یکی از حشرات موذی است که می‌تواند به سر انسان‌ها نفوذ کند و در واقع آنها را مبتلا کند. دقیقا نمی‌توان گفت آیا شپش نوعی بیماری محسوب می‌شود یا خیر. اما چیزی که مشخص است این است که شپش می‌تواند زندگی انسان‌ها را در هر سن و جایگاهی مختل کند. همین دلیل تصمیم گرفتیم تا در این نوشتار درمان شپش سر دکتر خیراندیش در طب سنتی را بررسی کنیم تا بتوانید با این مسئله مقابله کنید. اکثر افراد تصور می‌کنند شپش تنها موهای سر خانم‌ها را مبتلا میکند؛ اما اینطور نیست. آقایان هم به اندازه خانم‌ها در معرض تهدید شپش‌ها هستند. شپش‌ها احساس ناراحتی شدیدی مانند خارش، گزیدگی و… را ایجاد می‌کنند. از طرفی می‌توانند به جایگاه اجتماعی افراد نیز آسیب بزنند؛ زیرا برخی به درست یا غلط، شپش را مختص طبقات اجتماعی خاصی می‌دانند. اما واقعیت این است که شپش ممکن است هر فرد و یا هر طبقه اجتماعی را درگیر کند. بنابراین لازم است همه ما درباره علل بروز شپش، روش‌های تشخیص آن و طول دوره درمان اطلاعات لازم را داشته باشیم. ما در اینجا ضمن بررسی این مطالب، به راه درمان شپش سر در طب سنتی و نظر دکتر خیراندیش پرداخته‌ایم. جهت خرید عرق بهارنارنج سنگین …
-
آثار مثبت شیردهی بر سلامت مادران و نوزادان
تغذیه با شیر مادر می‌تواند هر سال زندگی تعداد زیادی از کودکان زیر ۶ ماه را نجات دهد و البته خطر ابتلای مادران به سرطان‌های سینه و تخمدان، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهد. به گزارش مجله روز، تغذیه با شیر مادر روشی بی‌نظیر برای تغذیه شیرخواران است. دوران شیرخواری حساس‌ترین مرحله از مراحل رشد و تکامل کودک است و در این دوران شیر مادر تامین کننده نیازهای غذایی و مواد ایمنی بخش لازم برای شیرخوار است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شیر مادر کاملا برای تامین نیازهای تغذیه‌ای و ایمونولوژیکی کودک طراحی شده و می‌تواند فواید مختلفی برای مادر و کودک داشته باشد که شامل موارد زیر است: _ شیر مادر تغذیه ایده آلی برای نوزادان است: توصیه‌ها بر این است که نوزادان حداقل تا ۶ ماه شیر مادر را دریافت کنند. بعد از آن، تا یک سالگی و در کنار سایر مواد غذایی می‌توان تغذیه با شیر مادر را ادامه داد. شیر مادر شامل تمام ریزمغذی‌هایی است که کودک تا شش ماه اول زندگی به آنها نیاز دارد. در اولین ساعات تولد کودک، سینه مادر مایع غلیظ و زردرنگی به نام آغوز تولید میکند که سرشار از پروتئین است و …
-
عمومی
انواع بی متال ها و نحوه سیم بندی آنها
نحوه نصب بی متال در برق صنعتی بسیار کاربرد دارد. در این مقاله از آموزش برق صنعتی نحوه نصب بی متال را یاد خواهیم گرفت! این قطعه، برای حفاظت جریان حرارتی الکتروموتور ها در مدارات قدرت طراحی شده است و بسیار پرکاربرد می باد. بی متال متشکل از دو فلز با ضرایب انبساط طولی مختلف می باشد که روی هم پرس شده اند. هنگامی که حرارت ایجاد شده در اثر عبور جریان، در مدار قدرت بالا می رود باعث گرم شدن و در نتیجه انبساط دو فلز و در نتیجه خم شدن آنها و قطع مدار خواهد شد. برای حفاظت از موتورهای الکتریکی در مقابل اضافه بار از رله های حرارتی (بی متال) استفاده می‌شود. اساس کار این رله‌ها بر پایه اختلاف ضریب انبساط طولی دو فلز به کار رفته است. بر اثر عبور جریان از بی متال، دو فلز گرم میشوند و طول آنها افزایش می‌یا بد. از آن جایی که ضریب انبساط طولی یکی از فلزات بیشتر از دیگری است. دو فلز با ھم به سمت فلزی که ضریب انبساط طولی کمتری دارد خم می‌شود. در نتیجه مسیر عبور جریان کنتاکت های باز و مدار قطع می‌شود. بی متال در صورت ایجاد بار اضافه، فرمان قطع به کنتاکتو …
-
تندرستی
خواص کرم روز لاکچری کوین بیز
پوست افراد در هر سنی روزانه ممکن است در معرض عوامل محیطی نامساعد قرار گیرد. علاوه بر این با بالا رفتن سن، پوست نیز خشک‌تر شده و دچار کم آبی می‌شود. بنابراین بر اثر این خشکی چین و چروک و خطوط بر روی پوست ظاهر میشوند. متخصصان با به کار بردن فرمولاسیون ویژه در برند لاکچری کوین توانسته‌اند محصولی بی‌نظیر را به نام کرم روز، جهت رفع خشکی و چین و چروک پوست تولید و عرضه کنند. کرم روز لاکچری کوین «luxury coin» در حجم 30 گرم، سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که باعث صاف شدن و جوانسازی پوست و همچنین حفظ رطوبت آن می‌شود. ما در فروشگاه آقای بیز محصولات دکتر بیز را با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین کرم روز لاکچری کوین قیمت به شما هموطنان عزیز عرضه می‌نماییم. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص قیمت کرم روز و شب لاکچری کوین با ما در تماس باشید. فروشگاه آقای بیز دارای نمایندگی محصولات لاکچری کوین در تهران می باشد و برای خرید این محصولات می توانید با شماره واقع در فروشگاه تماس بگیرید. کرم روز لاکچری کوین کرم روز لاکچری پوست شما را کاملا نرم و بازسازی میکند و به دلیل وجود کیوتن و ویتامین ای …