ساعت
-
جامعه و خانواده
ساعت فعالیت مدارس و جابجایی دانش آموزان توسط سرویس های مدارس تغییر کرد
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ساعت کار اداری نهادهای دولتی عوض شده بنابراین ساعت فعالیت مدارس نیز تغییر کرد گفت: سرویس های مدارس نیز با این برنامه هماهنگ خواهند بود و زمان جابجایی دانش آموزان اندکی تغییر می کند. به گزارش مجله روز علی فرهادی با بیان اینکه طبق مصوبه ۱۷ اردیبهشت هیئت دولت ادارات آموزش و پرورش همزمان با سایر ادارات دولتی فعالیت خود را از همان تاریخ آغاز کرده اند گفت: لازم بود برای مدارس هماهنگی داخلی انجام شود تا حداقل زحمت را برای خانواده ها داشته باشیم و حداکثر کاهش مصرف انرژی صورت گیرد. وی با بیان اینکه کل این تغییرات در راستای کاهش مصرف انرژی و جلوگیری از ناترازی انرژی است افزود: از فردا صبح همه مدارس هماهنگ شده که بتوانند از ساعت ۶ صبح پذیرای ورود دانش آموزان باشند به ویژه برای آن دسته از والدینی که شاغل در ادارات دولتی و غیردولتی هستند و باید ساعت ۶ در محل کار حضور داشته باشند. سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه در مدارسی که شیفت صبح هستند از ساعت ۶ صبح الی ۱۳ با هماهنگی مدیر مدرسه و اولیا زمان آموزش مدیریت خواهد شد ادامه داد: برنامه ریزی داخلی بر عهده …
-
اقتصادی
اولین ساعت اتمی که ۱۰۰ میلیون سال متوالی دقیق می ماند
دانشمندان آمریکایی اولین ساعت اتمی را معرفی کردند که برای ۱۰۰ میلیون سال متوالی بدون خطا کار می کند. به گزارش مجله روز ساعت اتمی «NIST-F4» که به تازگی توسط مؤسسه ملی استاندارد و فناوری در بولدر کلرادو(NIST) رونمایی شد یکی از دقیق ترین دستگاه های اندازه گیری زمان است که تاکنون بر روی زمین ساخته شده است. به نقل از آی ای این ساعت به قدری دقیق است که اگر در زمان دایناسورها شروع به تیک تاک می کرد امروز هنوز با دقت یک ثانیه دقیق بود. دانشمندان مؤسسه ملی استاندارد و فناوری آمریکا به طور رسمی این ساعت را به دفتر بین المللی وزن ها و اندازه گیری ها(BIPM) برای صدور گواهی به عنوان «استاندارد فرکانس اولیه» عنوانی که برای بهترین ساعت های اتمی روی کره زمین است ارسال کردند. گفتنی است که تنها حدود ۱۰ کشور از چنین ساعت هایی استفاده می کنند. این ساعت اتمی چگونه کار می کند؟ ساعت های اتمی مانند NIST-F4 برخلاف ساعت های معمولی زمان را با استفاده از ارتعاشات طبیعی اتم ها (در این مورد اتم های سزیم) نگه می دارند. درون این ساعت هزاران اتم با استفاده از لیزر تا نزدیک صفر مطلق خنک می شوند و سپس با حرکتی …
-
اقتصادی
کدام کشورهای جهان ساعت خود را تغییر می دهند؟
صرفه جویی در روشنایی روز (دی اس تی) یا تغییر ساعت تابستانی در ابتدای قرن گذشته به عنوان یک استراتژی صرفه جویی در مصرف انرژی معرفی شد اما امروزه بسیاری درباره مفید بودن چنین شیوه ای سوال می کنند و در آمریکا و اتحادیه اروپا بحث های جنجالی برای تغییر این سیستم در جریان است. به گزارش مجله روز در تغییر ساعت بحث برانگیز ساعت هر سال در ابتدای بهار یک ساعت به جلو کشیده می رود و در اوایل پاییز یک ساعت به عقب برگردانده می شود. این ایده در طول جنگ جهانی اول در آلمان معرفی شد تا یک ساعت بیشتر به روشنایی روز در هنگام عصر اضافه شود و سپس در سراسر اروپا گسترش یافت. در طول جنگ جهانی دوم دوباره بازگشت و سپس تا بحران نفت در دهه ۱۹۷۰ کنار گذاشته شد و پس از آن برای صرفه جویی در مصرف انرژی مجددا معرفی شد. از آن زمان اروپا دو بار در سال ساعت خود را تغییر می دهد. ساعت تابستانی چیست و کدام کشورها ساعت خود را تغییر می دهند؟ صرفه جویی در روشنایی روز شیوه ای است که تحت آن در طول ماه های تابستان ساعت ها یک ساعت به جلو کشیده می شوند …
-
تندرستی
بسته خبری مجله روز از اخبار دولت در ۲۴ ساعت گذشته
این بسته خبری به طور خاص به فعالیت های دولت از ساعت ۱۸ روز 30 اسفند تا ساعت ۱۸ روز اول فرودین تعلق دارد. هدف این گزارش تجمیع و دسته بندی اطلاعات و اخبار دقیق مرتبط با اقدامات دولت است تا دسترسی راحت تری برای مخاطبان فراهم شود. به گزارش مجله روز این بسته به عنوان یک منبع کارآمد و منظم شامل آخرین اخبار تصاویر گزارش ها و تحلیل ها اعضای دولت می باشد. با ما همراه باشید تا از فعالیت های دولت مطلع شوید. بازدید سرزده پزشکیان از یکی از پایگاه های اورژانس جاده ای مسعود پزشکیان رئیس جمهور عصر روز گذشته و ساعاتی پس از تحویل سال 1404 به صورت سرزده در یکی از پایگاه های اورژانس جاده ای در استان البرز حضور یافت و از امکانات و تجهیزات این پایگاه برای خدمت رسانی به مسافران نوروزی بازدید کرد. پزشکیان ضمن ابراز امیدواری نسبت به رعایت قوانین و مقرارت از سوی رانندگان و مسافران نوروزی با پیوستن به پویش همگانی «نه به تصادف و کاهش سوانح جاده ای» در نوروز امسال بر آمادگی دولت برای پشتیبانی و حمایت از امدادگران نوروزی در راستای خدمت رسانی بهینه به مردم تاکید کرد. رئیس جمهور در ورزشگاه آزادی حاضر شد همچنین …
-
تندرستی
فعالیت داروخانه‌های هلال احمر ۲۴ ساعته شد/ فعالیت مراکز توانبخشی هلال احمر در نوروز
دبیر کل جمعیت هلال احمر از فعالیت ۲۴ ساعته داروخانه‌ها در تعطیلات نوروز خبر داد و گفت: مراکز توانبخشی نیز در روزهای تعطیل فعال خواهند بود. به گزارش مجله روز، میثم افشار با حضور در مراسم رزمایش طرح ملی نوروزی ۱۴۰۴ که بعدازظهر امروز در مرقد مطهر امام خمینی(ره) برگزار شد، گفت: از جمله اهداف ما در برگزاری این طرح افزایش سطح آمادگی، ایمنی، سلامت و آرامش مردم است و امیدواریم همه هموطنانی که در نوروز به سفر می‌روند به سلامت به خانه‌های خود بازگردند. وی افزود: همچنین مانور ملی کاهش مخاطرات ناشی از سفر در نوروز نیز برگزار می شود که ان‌شاءالله شاهد کاهش حوادث باشیم. دبیر کل جمعیت هلال احمر ادامه داد: رزمایش ملی واکنش سریع به مخاطرات نیز در این طرح اجرا می شود و در این طرح شاهد افزایش مشارکت اجتماعی از بدنه هلال احمر شامل جوانان و امدادگران خواهیم بود. افشار گفت: در نوروز ۱۴۰۴ داروخانه‌ها به صورت ۲۴ ساعته فعال خواهند بود و مراکز توانبخشی نیز در روزهای تعطیل فعال خواهند بود. وی افزود: پوشش امدادی تجمعات انبوه نیز در دستور کار ما قرار دارد که امسال تجمعات بسیاری مثل چهارشنبه سوری، عید فطر، شب‌های قدر و غیره داریم که همکاران در آنها حضور …
-
تندرستی
هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب‌‌نیوز : تعداد ساعات خواب توصیه‌شده بر حسب سن در اینجا آمده است: • سنین ۰ تا ۱: ۱۲ تا ۱۶ ساعت • سنین ۱ تا ۲: ۱۱ تا ۱۴ ساعت • سنین ۳ تا ۵: ۱۰ تا ۱۳ ساعت • سنین ۶ تا ۱۲: ۹ تا ۱۲ ساعت • سنین ۱۳ تا ۱۸: ۸ تا ۱۰ ساعت • سنین ۱۹ سال و بالاتر: ۷ تا ۹ ساعت هر چه سن شما بیشتر شود، به خواب کمتری نیاز دارید. کمبود خواب یا کم خوابی می‌تواند افراد را در معرض خطر مشکلات قلبی شدید، مانند حملات قلبی و سکته مغزی قرار دهد. داده‌های مطالعه خواب نشان می‌دهد که برخی از افراد هنگام خواب ضربان قلبشان افزایش یافته یا اشباع اکسیژن در هنگام خواب کاهش یافته است. این موارد می‌تواند منجر به مشکلات سلامت قلبی عروقی مانند افزایش فشار خون شود یا شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دهد. خوابیدن در ساعات توصیه شده برای گروه سنی شما می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. اندازه‌گیری کیفیت خواب بسیار دشوارتر است. می‌تواند تحت تاثیر عواملی مانند تعداد دفعات بیدار شدن فرد در طول شب، ضربان قلب بالا یا مشکل تنفسی، یا اینکه آیا آپنه خواب را تجربه می‌کند یا …
-
بین الملل
تحقیقات ارتش رژیم صهیونیستی: حماس ظرف چند ساعت لشکر غزه را تحت کنترل درآورد
ارتش رژیم صهیونیستی در تحقیقات خود در خصوص عملیات 7 اکتبر اعتراف کرد لشکر غزه در همان ساعات نخست جنگ تحت کنترل حماس درآمد. به گزارش مجله روز، ارتش رژیم صهیونیستی در بیانیه خود، مهم‌ترین نتایج به دست آمده از تحقیقات مربوط به دلایل شکست‌های خود در ۷ اکتبر را به شرح زیر بیان کرده است: ۱- ارتش به هیچ وجه سناریوی حمله غافلگیرانه گسترده را در نظر نداشته است و آن را سناریویی غیر محتمل تلقی کرده و حتی آن را سناریویی نزدیک به واقع نیز قلمداد نکرده است لذا ارتش به هیچ وجه برای آن آمادگی نداشته است. ۲- لشکر غزه پس از چند ساعت نابود شده است، از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۲:۳۰ نیروهای اسرائیلی نتوانستند بر مناطق اطراف غزه تسلط پیدا کنند و اغلب کشته‌ها و اسیر شدن افراد در این چند ساعت رخ داده است. این وضعیت حدود ۱۰ ساعت به طول انجامیده تا اینکه نیروهای اسرائیلی توانسته‌اند تسلط عملیاتی بر منطقه را بازگردانده و اکثر نیروهای مهاجم را نابود ساخته و یا به نوار غزه بازگردانند. ۳- ارتش اسرائیل علاوه بر آنکه از این حمله غافلگیر شده است نسبت به تعداد افراد مسلحی که از نوار غزه وارد اسرائیل شده‌اند و همچنین قدرت جابجایی و …
-
تندرستی
این خوراکی‌ها، ساعت خواب را تنظیم می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برای همین منظور توصیه می‌شود که هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت خواب کامل داشته باشید. بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید. در ادامه به چند مورد از این مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند، اشاره می‌شود: ۱. بادام بادام می‌تواند به افزایش کیفیت خواب کمک کند؛ این خاصیت ناشی از وجود ملاتونین در این خوراکی است. ملاتونین ساعت داخلی بدن را تنظیم می‌کند و به بدن سیگنال می‌دهد که برای خواب آماده شود. بادام همچنین منبع بسیار خوبی از منیزیم است که مصرف یک مشت از آن، ۱۹ درصد از نیاز روزانه به منیزیم را تأمین می‌کند. مصرف مقادیر کافی منیزیم، به ویژه در کسانی که بی‌خوابی دارند، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. ۲. چای بابونه چای بابونه دارای برخی خواص منحصر به …
-
بین الملل
مذاکره ۳ ساعته معاون لاوروف با الجولانی؛ پایگاه نظامی روس‌ها در سوریه پابرجاست
به گزارش مجله روز به نقل از رویترز، بوگدانوف پس از دیدار با مقام‌های سوریه در دمشق گفت که دو کشور گفت‌وگوهای بیشتری در مورد پایگاه‌های نظامی روسیه انجام خواهند داد. وی تاکید کرد که تاکنون تغییری در مورد حضور پایگاه‌های نظامی روسیه در سوریه ایجاد نشده است. به گزارش ایرنا، رسانه‌های روس گزارش دادند که بوگدانوف سه‌شنبه در دمشق با احمد الشرع رئیس و اسعد الشیبانی وزیر خارجه دولت انتقالی سوریه دیدار و در مورد روابط تجاری و اقتصادی گفت‌وگو کرد. بوگدانوف این مذاکرات را که سه ساعت به طول انجامید، سازنده خواند و افزود که روسیه متعهد به برقراری همکاری سودمند با سوریه است. وی همچنین بر وحدت و تمامیت ارضی سوریه و حل مسائل این کشور از طریق گفت‌وگوهای فراگیر تاکید کرد. روسیه ۲ پایگاه نظامی شامل پایگاه لجستیک دریایی طرطوس و پایگاه هوایی حمیمیم واقع در ۲۰ کیلومتری جنوب شرقی لاذقیه در سوریه دارد. پایگاه روسیه در طرطوس سال ۱۹۷۱ بر اساس یک توافق دوجانبه تأسیس شد. روسیه در سال ۲۰۱۵ نیروی هوایی خود را در سوریه راه اندازی کرد تا از ارتش سوریه در مبارزه با گروه تروریستی داعش حمایت کند. معارضان مسلح در سوریه صبح یکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ کنترل دمشق را به دست …
-
نشاط
یوزپلنگ می‌تواند در سه ثانیه از 0 تا 96 کیلومتر در ساعت شتاب بگیرد!
یوزپلنگ‌ها دارای بدنی باریک و کشیده، پاهای بلند و قوی، و عضلاتی هستند که به آنها اجازه می‌دهد تا با چالاکی و سرعت بالا حرکت کنند و از حیوانات دیگر را پیشی بگیرند. به گزارش خبرگزاری آنا، یوزپلنگ‌هابا توانایی شگفت‌انگیز خود در افزایش سرعت، یکی از جذاب‌ترین جانوران شکارچی روی زمین هستند. این حیوان می‌تواند از حالت سکون (۰) به سرعت ۹۶ کیلومتر در ساعت (۶۰ mph) تنها در عرض سه ثانیه برسد. این ویژگی منحصر به فرد، یوز را به عنوان سریع‌ترین پستاندار روی زمین معرفی می‌کند و به او این امکان را می‌دهد که در شکار طعمه‌های خود موفق‌تر باشد. سرعت بالای یوز‌ها نتیجه ترکیب خاصی از ویژگی‌های فیزیکی و آناتومیکی است. بدن یوزپلنگ به گونه‌ای طراحی شده است که برای دویدن سریع بهینه باشد. یوز‌ها دارای عضلات بسیار قوی و انعطاف‌پذیر هستند که به آنها اجازه می‌دهد در زمان کوتاهی سرعت خود را افزایش دهند. استخوان‌های یوز‌ها سبک و توخالی هستند که وزن آنها را کاهش می‌دهد و در نتیجه سرعت آنها را افزایش می‌دهد. برخلاف سایر گربه‌سانان، یوز‌ها پنجه‌هایی دارند که نمی‌توانند به طور کامل جمع شود. این ویژگی باعث افزایش اصطکاک با زمین و بهبود چسبندگی (traction) در هنگام دویدن می‌شود. یوزپلنگ‌ها دارای تکنیک‌های خاصی …