سلامت
-
جامعه و خانواده
گستردگی همکاری‌های ایران و سوییس در حوزه سلامت
وزیر بهداشت با بیان اینکه زمینه‌های همکاری بین وزارت بهداشت و کشور سوییس فراوان و شامل حوزه درمان، دارو و علوم پزشکی است، افزود: از دوران گذشته ارتباطات علمی و دانشگاهی بین ایران و سوییس وجود داشته و کمیسیون مشترک دو کشور برای حل مشکلات پیش روی ارتقای روابط در تهران تشکیل شود. به گزارش مجله روز، دکتر محمدرضا ظفرقندی – وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در دیدار با نادین الیویری لوزانو، سفیر سوییس در ایران، به گستردگی زمینه‌های همکاری بین دو کشور اشاره کرد و افزود: ایران و سوییس می‌توانند همکاری‌های مشترکی در زمینه علوم پزشکی، برگزاری کنفرانس‌ها و وبینارهای علمی داشته باشند. اما مشکل مهم، تبادلات مالی ناشی از تحریم‌هاست که نباید شامل دارو و غذا شود، اما همچنان مشکلاتی در این زمینه داریم. راهکارهای پیشنهادی برای رفع چالش‌های مالی وزیر بهداشت با تأکید بر لزوم تعریف مسیرهای مطمئن برای تبادلات مالی و ارزی گفت: اگر مسیرهای مالی مناسب و غیرمنحصر به یک بانک خاص بین ایران و سوییس تعریف شود، می‌توانیم شاهد توسعه همکاری‌ها در حوزه دارو باشیم. در حال حاضر، شرکت‌های دارویی سوییسی در ایران محصولات ارزشمندی مانند دارو و شیرخشک تولید می کنند، اما انتظار داریم این شرکت‌ها در تأمین دارو بیش از این …
-
تندرستی
کاهش التهاب و سلامت قلب با این چای خوش عطر
آفتاب‌‌نیوز : احتمالاً از عرضه محدود زعفران، کاربرد‌های بسیار متفاوتش در آشپزی و لقبش به عنوان گران‌ترین ادویه جهان آگاه هستید. به نقل از وِل اند گود، زعفران یک ادویه بسیار قدیمی است که قدمتش به بیش از ۳ هزار سال پیش برمی‌گردد و معمولاً برای طعم و رنگ لپذیرش در غذاهای مختلف استفاده می‌شود. زعفران در طول تاریخ به‌عنوان یک رنگ طبیعی، عطر، ادویه و حتی دارو مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از مهم‌ترین فواید زعفران برای سلامتی بهبود خلق و خو در افراد مبتلا به افسردگی است. این ویژگی خاص باعث شده است زعفران تنها به عنوان ادویه‌ای برای خوش رنگ و مزه دار شدن غذا مورد استفاده قرار نگیرد. چای زعفران در سراسر دنیا بسیار محبوب است و در کنار طعم بی نظیرش فواید فوق‌العاده‌ای نیز برای سلامتی به همراه دارد. هم زعفران و هم چای زعفران سرشار از انواع مواد مغذی از جمله ویتامین سی، آهن، منگنز، مس، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های ب هستند. تمام این مواد مغذی برای سلامتی بدن و پیشگیری از انواع بیماری‌ها بسیار حیاتی هستند. متخصصان تغذیه معتقدند فواید زعفران زمانی که دم کشیده است و به صورت چای مصرف می‌شود، سریع‌تر اثر خود را نشان می‌دهند. مخصوصاً در زمینه بهبود …
-
تندرستی
عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید. به گزارش مجله روز، ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی قرار گرفته است و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند. در این نوشتار به ۳ مورد اصلی که بر سلامت روان ما تاثیر منفی دارند، خواهیم پرداخت. مغز و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری‌شده رژیم‌های غذایی سرشار از قند و غذاهای فوق فرآوری‌شده به‌عنوان عامل چاقی مفرط، ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان شناخته شده‌اند. اما کمتر کسی از تأثیر این غذاها بر مغز آگاه است؛ این نوع تغذیه می‌تواند علائم افسردگی را نیز افزایش دهد. درست برعکس آن، رژیم غذایی مدیترانه‌ای قرار می‌گیرد که بر خوردن میوه‌ها و سبزیجات فصلی، حبوبات و روغن زیتون تأکید دارد و مصرف گوشت را محدود می‌کند. این نوع رژیم در برابر اضطراب و افسردگی از خود یک اثر محافظتی نشان داده است. یک مطالعه تحلیلی که توسط گروهی از متخصصان فرانسوی انجام شده نشان داد …
-
تندرستی
۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه‌ها در آلودگی هوا
آفتاب‌‌نیوز : هوای سمی و آلوده، همه را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات تنفسی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس می‌شود. تنفس در این هوای آلوده به ویژه برای افراد مبتلا به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی دشوار است. بنابراین، چگونه می‌توانیم از ریه‌های خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟ در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده، اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه‌ها باشد. چای سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی است که می‌توانند فشار روی ریه‌های شما را کاهش دهند، احتقان را تسکین دهند و سلامت تنفسی را در میان آلودگی بهبود بخشند. نوشیدن چای برای سلامت ریه می‌تواند مفید باشد، زیرا می‌تواند به کاهش التهاب، پاکسازی مخاط و ارتقای سلامت کلی تنفس کمک کند. بسیاری از چای‌ها مانند چای سبز، چای زنجبیل و چای اکالیپتوس حاوی ترکیباتی هستند که به عنوان خلط آور طبیعی عمل می‌کنند و به دفع مخاط و بهبود جریان هوا کمک می‌کنند. آنها همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که از بافت ریه در برابر آسیب ناشی از آلودگی و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. …
-
تندرستی
با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸، حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می‌برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد، به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال، زانو درد ممکن است ناشی از آسیب، ضعف یا سفت شدن عضلات، چاقی، استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می‌برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می‌شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش‌های بدن مانند زانو وارد می‌شود. بیومکانیک ضعیف طی سال‌ها، می‌تواند به آسیب‌های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف‌ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید، اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی‌حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می‌تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است که پرورش و تقویت عضلات اطراف زانو با کاهش فشار بر ناحیه …
-
جامعه و خانواده
گرما، آلودگی و بیماری؛ تغییر آب‌وهوا چگونه بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد؟
رکوردشکنی گرما، بلایای طبیعی، آلودگی‌های زیست‌محیطی و گسترش بیماری‌های عفونی، همگی از پیامدهای مخاطره‌آمیز تغییرات آب‌وهوایی هستند و کارشناسان هشدار می‌دهند این وضعیت، تهدیدی گسترده و روزافزون برای سلامت انسان‌ها در سراسر جهان است. به گزارش مجله روز، آخرین دور از مذاکرات آب و هوایی سازمان ملل (کاپ۲۹) امروز (دوشنبه) در حالی آغاز می‌شود که انتظار می‌رود امسال (۲۰۲۴) گرم ترین سال ثبت شده در تاریخ باشد. مذاکرات کاپ۲۹ در آذربایجان برگزار می‌شود و این در حالی است که جهان همچنان به انتشار سطوح فزاینده سوخت‌های فسیلی ادامه می‌دهد حتی در شرایطی که بسیاری از کشورها بر اثر سیل‌های ویرانگر، خشکسالی، امواج گرما و طوفان آسیب‌های بی‌سابقه و جبران‌ناپذیر دیده‌اند. در همین حال، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اخیرا هشدار داد: تغییرات آب و هوایی ما را بیمار می‌کند و اقدام فوری در این زمینه، یک موضوع حیاتی است. در ادامه به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، برخی از اثرات نامطلوبی که گرم شدن کره زمین بر سلامت ما خواهد گذاشت، آورده شده است. گرمای شدید ناظر آب و هوای اتحادیه اروپا اخیرا گفته است سال ۲۰۲۴ از سال گذشته پیشی خواهد گرفت و به گرم ترین سال ثبت شده در تاریخ تبدیل خواهد شد. همچنین انتظار می‌رود این اولین …
-
تندرستی
مطالب نیمه‌درست تولیدی هوش مصنوعی / آسیب‌های خلاء سواد رسانه‌ای برای «سلامت»
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه دنیای امروز فقط با ویروس‌ها و میکروب‌های نوپدید روبرو نیست و ویروس‌های رسانه‌ای یعنی شایعات هم تهدیدی نوپدید برای سلامت جامعه هستند، به هوش مصنوعی به عنوان یکی از تکنولوژی‌های پرطرفدار و پرکاربرد نوظهور اشاره کرد و گفت: برای استفاده موثر و مسئولانه از هوش مصنوعی بعنوان دستیار و موهبت تکنولوژی قرن معاصر، مجهز بودن به سواد رسانه‌ای یک ضرورت است. دکتر فرشید رضایی در گفت‌وگو با مجله روز، با بیان اینکه اهمیت سواد رسانه‌ای در دنیای امروز بیش از گذشته نمایان شده، اظهار کرد: در دنیای پرشتاب امروز که مرزهای نوین دیجیتال را مشاهده می‌کنیم و هوش مصنوعی به سرعت در حال دگرگونی و رشد است و خواه و ناخواه به تغییر سبک زندگی روزمره انسان‌ها منجر می‌شود، اهمیت سواد رسانه‌ای بیش از پیش نمایان شده است. دو مفهوم، «سواد رسانه» و «اطلاعات و هوش مصنوعی» در ظاهر ممکن است دو عبارت متفاوت به نظر برسند، اما فی‌الواقع به شدت به هم وابسته و مرتبط هستند. ویروس‌های رسانه‌ای؛ تهدیدی نوپدید برای سلامت واکسیناسیون رسانه‌ای با پرداختن به سواد رسانه‌ای وی ادامه داد: آنچه در دوران کرونا گذشت و تجربیاتی که در بازار داغ شایعات و شبکه‌های مجازی به دست …
-
جامعه و خانواده
نگاهداری: در بررسی فقر ابعاد آن در آموزش و سلامت هم مورد توجه قرار گیرد
نشست مشترک رؤسای مرکز پژوهش‌های مجلس و کمیته امداد امام خمینی (ره) برگزار و در آن بر اهمیت توجه به ابعاد گسترده فقر و ایجاد ظرفیت های اشتغال خرد در روستاها تأکید شد. به گزارش مجله روز، نشست مشترک مرکز پژوهش‌های مجلس و کمیته امداد امام‌خمینی (ره) با حضور بابک نگاهداری و سیدمرتضی بختیاری، روسای دو طرف برگزار شد. گزارش‌های مرتبط با محرومیت‌زدایی در برنامه‌های دولت لحاظ شود نگاهداری در این نشست با بیان اینکه تحول در کمیته‌امداد امام‌خمینی (ره) به‌خوبی صورت گرفته است، گفت: در چند سال گذشته، مرکز پژوهش‌های مجلس در بحث فقر و محرومیت‌زدایی گزارش‌هایی را منتشر کرده است. وی بیان کرد: گزارش‌های تعریف خط‌فقر و گزارش‌های ادواری درباره فقر، معمولاً در آستانه تدوین و بررسی بودجه منتشر می‌شود. رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با اشاره به اینکه حدود ۳۰ گزارش درباره فقر و محرومیت‌زدایی در مرکز پژوهش‌های مجلس تدوین شده و به مسئولان مرتبط داده شده، افزود: این گزارش‌ها ظرفیتی است که می‌تواند در اختیار مسئولانی که علاقه‌مند به حل مسائل محرومان هستند، قرار گیرد. وی به ابعاد گسترده فقر اشاره کرد و افزود: نباید فقر را فقط مالی تلقی کنیم؛ فقر در حوزه سلامت، آموزش و پرورش و… باید مورد توجه قرار گیرد. نگاهداری تصریح‌کرد: گزارش‌های …
-
جامعه و خانواده
تاثیر کرونا بر وضعیت اقتصادی و سلامت کودکان
رئیس مرکز تحقیقات مدیریت رفاه اجتماعی دانشگاه علوم بهزیستی و سلامت اجتماعی، داده‌های یک مطالعه انجام شده درخصوص تاثیر کرونا بر وضعیت اقتصادی و سلامت کودکان توسط این مرکز را تشریح کرد. مروئه وامقی در گفت‌وگو با مجله روز، با اشاره به انجام مطالعه‌ای درخصوص تاثیر کرونا بر کودکان در چند حوزه از جمله اقتصاد و آموزش در سال ۱۴۰۱ که توسط مرکز تحقیقات و مدیریت رفاه اجتماعی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی البرز انجام شده است، اظهار کرد: در ابتدای شروع همه گیری کرونا، در مطالعات داخلی و جهانی مطرح می‌شد که کودکان به کرونا مبتلا نمی‌شوند و در صورت ابتلا هم، بیماری آنها خفیف است، از همین رو، کودکان چندان در موضوع همه‌گیری این ویروس موردتوجه نبودند. اما در همان ماه‌های اولیه بعد از همه‌گیری کرونا مشخص شد که ابتلا به این ویروس در هر کشوری براساس عوامل اجتماعی متفاوت است، به گونه‌ای که ابتلا به این بیماری در کودکانِ ساکن کشورهای اروپایی و توسعه‌یافته در مقایسه با کشورهای کم درآمد، کمتر بود. وی ادامه داد: در واقع با یک نابرابری در شیوع ابتلا به کرونا در کشورهای مختلف و حتی در کشورهای توسعه یافته بین گروه‌های کم‌درآمد و پردرآمد مواجه …
-
تندرستی
۲ راهکار حفاظت مالی از بیماران / لزوم متناسب‌سازی منابع مالی سلامت
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران گفت: حفاظت مالی مناسب از بیماران، مستلزم متناسب‌سازی منابع مالی سلامت و همزمان افزایش کارایی با اصلاح نظام ارائه خدمات است. به گزارش مجله روز، دکتر مهدی رضایی درخصوص مهم ترین خدمات سازمان بیمه سلامت گفت: سازمان بیمه سلامت به عنوان یکی از مهم ترین سازمان‌های بیمه‌گر پایه با داشتن ۴۶ میلیون بیمه شده در راستای ماموریت اصلی سازمانی فعالیت‌های قابل قبولی داشته است، که می‌توان به تلاش به برقراری پوشش بیمه‌ای فراگیر در کشور اشاره کرد؛ پس از مصوبه قانونی مجلس در مدتی بسیار کوتاه سازمان توانست برای حدود ۶ میلیون نفر از اقشار آسیب پذیر جامعه پوشش بیمه‌ای برقرار نماید که این اقدام در به حداکثر رساندن جمعیت تحت پوشش کمک شایانی کرد. معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران افزود: اقدام موثر بعدی راه‌اندازی نسخه نویسی الکترونیک است که به عنوان یک افتخار ملی می‌توان از آن یاد کرد. بعد از سال‌ها سازمان الکترونیک سلامت به پیشرفت مهمی رسید و با گذر از روش کاغذی به الکترونیک یا دیجیتال تغییر یافت؛ هم اکنون نیز در حال توسعه و روند تکاملی می‌باشد. وی با بیان اینکه خدمت مهم بعدی ایجاد صندوق بیماران خاص و صعب العلاج است …