نوشیدنی
-
تندرستی
هشدار؛ این نوشیدنی‌ها نارسایی کبدی می‌آورند
آفتاب‌‌نیوز : ترویج نوشیدنی های انرژی زا به عنوان منبع قابل حمل انرژی و محرک توسط شرکت های نوشیدنی، همراه با در دسترس بودن گسترده آنها در فروشگاه های مواد غذایی، پمپ بنزین ها و سایر فروشگاه های خرده فروشی، مصرف آنها را در بین جوانان و نوجوانان افزایش داده است. بسیاری از این نوشیدنی های انرژی زا با ادعاهایی مرتبط هستند که می توانند تمرکز و تمرکز را بهبود بخشند، سطح انرژی را افزایش دهند و عملکرد علمی یا فیزیکی را افزایش دهند. نوشیدنی‌های انرژی‌زای رایج کنونی اغلب شامل مقادیر زیادی کافئین، قندهای افزوده شده و محرک‌های قانونی مانند گوارانا، تورین و ال کارنیتین هستند. افزایش بازار نوشیدنی‌های انرژی‌زا در میان کودکان و نوجوانان، به‌طور اجتناب‌ناپذیری سطح مصرف کافئین آنها را بین سال‌های ۱۹۷۷ تا ۲۰۰۹ به میزان ۷۰ درصد افزایش داده است. گزارش‌های اخیر حاکی از افزایش تعداد افرادی است که پس از مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای مشکلات خفیف مانند اختلالات گوارشی و کم‌آبی بدن، همراه با پیامدهای شدیدتر مانند سکته، به دنبال مراقبت‌های پزشکی هستند. چندین مورد مرگ و میر مرتبط با مصرف نوشیدنی های انرژی زا نیز گزارش شده است. نوشیدنی های انرژی زا احتمالاً فواید کوتاه مدتی دارند. با این حال، محققان باید پیامدهای بلندمدت …
-
تندرستی
از عوارض نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه می‌دانید؟
آفتاب‌‌نیوز : حتما شما هم شب‌های امتحان یا زمان‌هایی که احتیاج به انرژی بیشتری داشتید، اقدام به مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا کرده‌اید، اما آیا از عوارض مصرف این نوشیدنی آگاهی دارید؟ یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا است که بهتر است اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این نوشیدنی‌ها داشته باشید چرا که برای سلامتی خیلی مناسب نیستند. نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای کسانی که در طول روز نیاز به انرژی بیشتری دارند، تبلیغ می‌شوند. اگرچه گاهی اوقات نوشیدنی‌های انرژی‌زا با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه گرفته می‌شود، اما نوشیدنی‌های انرژی‌زا محصولی کاملا متفاوت هستند. آنها برای افزایش سطح هوشیاری و انرژی به بازار عرضه می‌شوند و حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین و مقادیر فراوانی قند هستند. بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (از ساکارز و گلوکز)، شیرین کننده‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین‌های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده انرژی هستند. تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا از هر نوعی می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و …
-
تندرستی
بهترین نوشیدنی برای مشکل فشار خون بالا کدام است؟
محمدرضا حاجی حیدری ، استاد پیشین پزشکی ، در همایشی درباره مزایای رازیانه اظهار داشت: “از زمان شروع طب ایرانی ، رازیانه مکانی گرم و خشک بوده است. از آن به معنای جریان ، میوه و گلو استفاده می شود. “ وی شکایت کرد: رازیانه برای مشکلات بارداری ، سقط جنین ، سقط جنین ، تخمدان ها ، کودکان ، افزایش تولید شیر به ریه ها و بهبود بینایی استفاده می شود. وی در خصوص مزایای چای نارگیل ، این شفابخش سنتی اظهار داشت: استفاده از نوشیدنی های رازیانه و قارچ برای تپش قلب و افرادی که سنکوپ و حساسیت به آن دارند بسیار عالی است. بدون هیچ دلیلی “ حاجی حیدری ادامه داد: استفاده از رازیانه با پارسوش یا گندم باعث کاهش تنفس و اسهال می شود. رازیانه همچنین باعث بهبود هضم و بهبود ادرار و برای تمیز کردن معده و پوست سر مفید است. “ وی گفت: خوردن 3 گرم بذر رازیانه در روز با مقادیر زیاد قند در بهار از آوریل تا جولای هر سال از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. وی گفت: “رازیانه یک بیماری مضر است و خوب است که سنگ مثانه ادرار را بشکنید و خوردن بعد از غذا می تواند …