تغذیه
-
تندرستی
چند توصیه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
روش های مختلفی برای کاهش خطر سرطان وجود دارد ، و علاوه بر این ، پیشرفت های متعدد در پزشکی باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان می شود. به گزارش مجله روز ، علل سرطان بسیار متفاوت است و در همه موارد جلوگیری از این بیماری امکان پذیر نیست. با این حال ، مطالعات پزشکی نشان می دهد که در چندین مورد ، می توان با اقدامات پیشگیرانه خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. جلوگیری از چاقی یک راه موثر داشتن یک وزن طبیعی است. نحوه محاسبه وزن طبیعی تعیین “شاخص توده بدن” یا BMI است ، یعنی وزن بدن (بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر قد مربع (به متر). افزایش تعداد این شاخص بیش از وزن طبیعی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. یکی از راه های جلوگیری از چاقی خوردن میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن پنج وعده میوه و سبزیجات در روز را توصیه می کند. سوسیس ، کالباس و گوشت های قرمز بسیار فرآوری شده نیز از سال 2015 در لیست “مواد سرطان زا” بالقوه قرار دارند. مصرف آنتی اکسیدان ها تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C ، روی ، سلنیوم و گنجاندن مواد شیمیایی شیمیایی در سبزیجاتی …
-
بین الملل
میلیون‌ها آزادی‌خواه جهان مظلومیت یمنی‌ها را فریاد زدند/ چگونه آمریکای حامی تسلیحاتی عربستان انصارالله را تروریست می‌خواند؟
طبق روز به گروه بین المللی آنا نیوز. آژانس. تظاهرات در یمن و بیش از 17 کشور با مشارکت ده ها سازمان حقوق بشری و بین المللی برگزار شد. میلیون ها یمنی در صنعا و سایر استان های یمن در راهپیمایی گسترده “محاصره و تجاوز ضد آمریکایی” شرکت کردند. این سازمان ها 24 میدان بزرگ در صنعا و 14 استان دیگر را برای برگزاری تجمع تعیین کردند و از مردم آزاد یمن خواستند تا در راهپیمایی شرکت کنند. در استان صعده ، در شهر صعده ، سه مکان و در استان حجا ، پنج مکان برای راهپیمایی در نظر گرفته شد. در استان البیضا مردم در میادین شهرهای رادا و البیضا در اعتراض به جنبش آمریکایی ها برای قرار دادن جنبش انصارالله در لیست تروریسم به راهپیمایی پرداختند. در استانهای المهویت ، عمران ، ریما ، جوف و ماریب نیز مردم علیه محاصره و تجاوزات سعودی و آمریکایی راهپیمایی کردند. این تجمع همزمان در واشنگتن ، لندن ، پاریس و سایر کشورها برگزار شد و شرکت کنندگان خواستار پایان دادن به تجاوزات به یمن شدند. در ایالات متحده و سانفرانسیسکو ، مردم در تجمعات مختلف با در دست داشتن بنرهایی خواستار پایان حمایت تسلیحاتی ایالات متحده از رژیم سعودی بودند …
-
اقتصادی
آخرین وضعیت کارگران و حواشی اخیر نیشکر هفت‌تپه
مجله روز / خوزستان مدیرکل کار ، تعاون و رفاه اجتماعی خوزستان آخرین وضعیت حاشیه های اخیر شرکت عصای هفت تپه و کارگران آن را تشریح کرد. ارسلان غمگین در مورد مشکلات و حاشیه های اخیر شرکت نیشکر هفت تپه به خبرنگاران توضیح داد: به دنبال مشکلات شرکت نیشکر هفت تپه و درگیری چند کارگر با مدیر عامل و اعلام عدم نیاز به مدیریت قند هفت تپه در چندین مورد کارگران و ارجاع مشکل به اداره کار ، به دلیل اهمیت موضوع هفت تپه و جلوگیری از سو abuse استفاده احتمالی دشمنان و مخالفان ، بلافاصله مقامات استانی برای بررسی موضوع حاضر شدند. به گزارش مجله روز ، وی با اشاره به اینکه مسائل کار باید به صورت قانونی و خارج از بحث و جدال بررسی شود ، افزود: “ورود مقامات استانی به این موضوع فقط برای جلوگیری از مشکلات برای بررسی دقیق زوایای مختلف آنها و برکناری آنها نیز بود از کارگران جلوگیری کنید و بنابراین حقوق و مزایای کارگران به طور کامل پرداخت می شود. مدیرکل کار ، تعاون و رفاه اجتماعی خوزستان اظهار داشت: مدیریت شرکت ورود آنها به کارگران را طی نامه ای ممنوع کرده است تا مشخص شدن وضعیت کارگران و مشخص شدن دفتر کار …
-
تندرستی
چرا باید قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنیم؟
توجه داشته باشید: دکتر مرجان مهدوی روشن ، با بیان اینکه شرایط ناشی از شیوع بیماری کرونا ویروس قلب محدودیت در تحرک افراد را ایجاد کرده است ، گفت: امروز خانواده ها کمتر بیرون می روند و مدارس عملاً باقی می مانند و کودکان و نوجوانان بیشتر از لپ تاپ استفاده می کنند. آنها قرص هستند و حالت نشسته دارند. وی از افزایش چاقی در همه گروه های سنی به ویژه در کودکان و نوجوانان خبر داد و افزود: متاسفانه چاقی کودکان علت بسیاری از بیماری ها در بزرگسالی و افرادی است که آنها در دوران کودکی چاق هستند و امکان ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی را دارند “. و عروق ، دیابت و فشار خون بالا و کبد چرب در آنها افزایش می یابد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با ادعای اینکه برخی از کودکان چاق در دوران کودکی نیز از چربی خون و کبد چرب رنج می برند ، گفت: چاقی در دوران کودکی احتمال بلوغ زودرس را افزایش می دهد و بلوغ زودرس به خودی خود باعث بروز مشکلات زیادی در نوجوانی می شود. مهدوی روشن با بیان اینکه توده چربی در بدن باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود ، گفت: …
-
بین الملل
بحث اصلی در رقابت بین ترامپ و بایدن اثبات توانایی برای انجام امور روزمره است!/حکمرانی دیکتاتوری 2 حزبی در آمریکا
استاد دانشگاه سانتا مونیکا در گفتگو با آنا: رضا یگانه شکیب ، عضو هیئت علمی دانشکده تاریخ سانتا مونیکا در کالیفرنیا ، معتقد است که کمالا هریس ، سیاستمدار تازه منتخب آمریکایی ، احتمالاً در زمان انتخابات ریاست جمهوری قادر به پیروزی بایدن نیست. بودن. شکیب با بیان اینکه نقاط سیاه سابقه هریس حتی می تواند منجر به کاهش آراء بایدن برای دموکرات ها شود ، افزود: یک دیکتاتوری دو طرفه در ایالات متحده حاکم است. جزئیات این گفتگو به شرح زیر است: آناآیا فکر می کنید آمریکایی ها می توانند انتظار داشته باشند انتخابات بعدی مشکلات طولانی مدت مانند نژاد پرستی را در این کشور حل کند؟ تنهادر ایالات متحده ، هنگامی که او به عنوان رئیس جمهور انتخاب می شود ، او در واقع دو سال اول ریاست جمهوری می کند ، بر اوضاع نظارت می کند و اقدام می کند. اما دو سالی که گذشت ، دو سال بعد ، عملاً به کارزارهای انتخاباتی اختصاص داده شده ، به ویژه در شرایطی مانند این که تا انتخابات نوامبر چیزی باقی نمانده است. شما باید همه اینها را در زمینه چگونگی این رفتارهای حکومتی که اکنون می خواهند قانونگذاری شود ، مشاهده کنید ، مثلاً برای کاهش تبعیض …
-
تندرستی
بررسی راهکارهای پیشگیری و تازه‌های علمی در درمان کرونا
مجله روز / قم عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد به موضوع “راهکارهای پیشگیری و نوآوری های علمی در معالجه بیماری عروق کرونا قلب” پرداخت. دکتر اکبر سلیمانی بابادی در ابتدای همایش علمی “راهکارهای پیشگیری و نوآوری های علمی در معالجه عروق کرونا” به عنوان یکی از مجموعه های “چالش تاج و زندگی ایمان” که شنبه شب برگزار شد توسط دانشگاه پردیس فارابی و جهاد دانشگاهی قم ، اظهار داشت: اخیراً شاهد شروع تابستان و مداخله در بیماری های دستگاه گوارش فصلی ، همان علائم گوارشی مانند بی اشتهایی ، اسهال ، درد شکم من هفته گذشته مشتریانی داشتم که با درد شکم وارد شدند و بعد از انجام اسکن رایانه و معاینه ریه ، دیدیم که ریه ها نیز از بیماری قلب و عروق کرونا رنج می برند. وی ادامه داد: بیماری کرونا قلب می تواند در قالب خستگی زودرس ، ضعف و بی حالی ، درد ، تهوع ، اسهال و استفراغ ظاهر شود. وی گفت: “در یک طبقه بندی از واکنش های ویروسی که اتفاق افتاده است ، پاسخ ها مصون هستند و به محافظان باید به خاطر رنج بسیاری از این مشکلات از زمان شیوع کروناویروس برای مبارزه با ویروس به طور طبیعی تبریک گفته …
-
بین الملل
چرا افغانستان برای ایران شمشیر را از رو بسته است؟
مهسا مژده: روابط ایران و افغانستان اخیراً شدیدتر شده است. در دو ماه گذشته ، برخی سعی در برهم زدن روابط دو کشور و همسایگانشان داشته اند. ترکیب برخی رسانه ها در افغانستان و برخی رسانه های مخالف ، مسئله عقلانیت را به یک بحران بین دو کشور تبدیل کرده است. داستان از کجا شروع شد؟ تقریباً دو ماه پیش ، افغانستان ادعا كرد كه چندین شهروند كه سعی در عبور از مرزهای غیرقانونی داشتند ، در رودخانه حریرود غرق شده اند. برخی رسانه های این کشور با افرادی که ادعا می کنند نجات یافته اند مصاحبه کردند. برخی تصاویر از این حادثه نیز در رسانه ها منتشر شد و حمله رسانه ای و توئیتر علیه ایران آغاز شد. اندکی پس از آن ، طرف ایرانی پس از اعزام تیمی برای بررسی اینکه این حادثه در بخش ایران رودخانه هریرود رخ نداده است ، گفت و از کارشناسان افغان خواست تا برای بررسی به صحنه بیایند. . در همین حال ، جو ایجاد شده علیه کشور ما ، بدون آنکه ابعاد تاریخ را فاش کند ، به اوج خود رسیده است. حادثه دوم هفته گذشته اتفاق افتاد. خودروی حامل چهارده تبعه افغانی که با کمک قاچاقچیان قاچاق انسان به ایران …