کاهش وزن
-
فرهنگ و هنر
قیمت حج، خمیدگی ناصر ممدوح، عذرخواهی کمال تبریزی
آنچه در فرهنگ و هنر گذشت: تشییع پیکر توران مهرزاد، کلنگ‌زنی محوطه تئاتر شهر پس از سال‌های طولانی، پایان جشنواره سینماحقیقت، آخرین وضعیت اولویت‌ها و قیمت اولیه حج تمتع و چگونگی محاسبه سود سپرده عمره، پایان جایزه جلال و اهدای جایزه ۴۰۰ میلیون تومانی آن و همچنین اعتراض کمال تبریزی به حذفیات «سرزمین مادری». به گزارش مجله روز، در اولین هفته دی‌ماه ۱۴۰۲، خبر درگذشت ناصر طهماسب و تشییع و خاکسپاری او بدون اطلاع‌رسانی، کیانوش بیاری، درگذشت گوینده باسابقه رادیو مشهد و خودکشی لی سون-کیون بازیگر اهل کشور کره جنوبی که برای بازی در فیلم برنده اسکار «اَنگل» شناخته می‌شد، اعلام شد. همچنین خبر بیماری و بستری شدن کیانوش عیاری در بیمارستان نیز مخابره شد. تشییع پیکر توران مهرزاد زیر باران مراسم تشییع پیکر توران مهرزاد بازیگر پیشکسوت نسل طلایی نمایش و رادیو با بدرقه هنرمندان و دوستداران هنر در ارگ تاریخی رادیو برگزار شد. پیکر توران مهرزاد در قطعه هنرمندان در کنار سرور پاک‌نشان، گوینده فقید رادیو که ۲۶ خردادماه سال گذشته بر اثر ایست قلبی از دنیا رفته بود، به خاک سپرده شد. گزارش تصویری مراسم تشییع پیکر توران مهرزاد کلنگ‌زنی محوطه تئاتر شهر مراسم کلنگ‌زنی پروژه تعیین حریم مجموعه تئاترشهر ظهر شنبه دوم دی‌ماه در فضای باز این مجموعه …
-
تندرستی
درمان سریع ریزش مو در یک ماه
اگر کمی با ساختار و مراحل رشد موها آشنا شوید، دیگر می‌دانید که اوضاع و احوال موهایتان در هر زمان چگونه است. در این مطلب از فیتامین مهم‌ترین دلایل ریزش مو و تمام تکنیک‌های آسان، اما بسیار کاربردی و موثر برای رشد سریع مو را به طور کامل توضیح می‌دهیم. برای این‌که معجزه رشد موهایتان و درمان سریع ریزش مو را ببینید، تا انتها با ما باشید! دلایل ریزش مو از دیدن موهایتان در برس نگران نشوید. موهای ما همیشه در حال ریختن است. ریزش حدود ۵۰ الی ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. در صورتی که ریزش مو به صورت غیرطبیعی بود، باید علت را بررسی کرد و چاره‌ای برای آن اندیشید. از دست‌دادنِ مو به‌طور معمول، تأثیر چندانی در ظاهر یا استایل شما ندارد. چون سر شما مقدار موی بیشتری برای جبران ریزش روزانه دارد. اما اگر ریزش موی شما خیلی زیاد است، تا حدی که پوست کف سرتان پیدا می‌شود یا لکه‌های کچلی را می‌ببینید، احتمالا یکی از مشکلات زیر وجود دارد. ۱. تغییرات هورمونی ریزش مو ناشی از پاسخ فولیکول‌ها به هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) است. خانمها ممکن است پس از زایمان یا در دوران یائسگی دچار ریزش مو شوند. چون در این ایام تعادل …
-
عمومی
رژیم غذایی لاغری قهوه
رژیم قهوه به این معنا نیست که در طول روند لاغری فقط باید قهوه مصرف کرد. بلکه در طول این رژیم، هدف اصلی لاغری با مصرف بیشتر قهوه است به شرطی که طی آن رژیم غذایی رعایت شود و فعالیت بدنی و ورزش نیز وجود داشته باشد. اما لاغری با قهوه و پیش گرفتن رژیم قهوه برای کاهش وزن چگونه است؟ بهتر است متن را دنبال کنید تا نکات مهمی را در مورد این روش لاغری برایتان بیان کنیم.کاهش وزن یکی از دغدغه‌هایی است که بیشتر افراد را به خود درگیر کرده است. به همین دلیل روش‌ها و رویکردهای مختلفی برای این هدف تنظیم شده است. افراد از بسیاری از مواد غذایی و ابزارهای ورزشی استفاده می‌کنند تا به کاهش وزن مورد نظر دست یابند. در مورد مواد غذایی، برخی از گزینه‌ها وجود دارند که تاثیر به سزایی برای پیشروی در روند کاهش وزن ایجاد می‌کنند. یکی از آنها که گزینه بسیار موثری است قهوه محسوب می‌شود. با خرید قهوه لاته دکتر بیز یک بسته قهوه ماسالا دکتر بیز هدیه بگیرید. این نوشیدنی روشی جدید و امروزی را برای لاغری در اختیار قرار داده است که تحت عنوان رژیم قهوه افراد آنرا به یکدیگر توصیه می‌کنند بدون آنکه از روند …
-
تندرستی
این گیاه انتخابی عالی برای دیابتی‌ها
آفتاب‌‌نیوز : فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک هفته منتظر بمانند اثر معجزه‌آسای آن را خواهند دید و حتما شگفت‌زده خواهید شد. کلسترول‌زدایی به روش طبیعی! موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می‌دهد و باعث دفع سموم از بدن می‌شود. مصرف بامیه همچنین به‌دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث کاهش فشارخون می‌شود. علاوه براین‌ها بامیه برای پیشگیری از فشارخون بالای دوره بارداری مفید است. مقوی و خون‌ساز! اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند در خون‌سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کمخونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبر‌های محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود. …
-
تندرستی
سردردی که با این علائم همراه است نشانه تومور مغزی است
آفتاب‌‌نیوز : یک تومور مغزی در مراحل اولیه خود ممکن است علایم قابل توجهی نداشته باشد و تنها زمانی که رشد می‌کند و بزرگ می‌شود به عصب‌های مغزی فشار وارد می‌کند و سر درد‌ها شروع می‌شود. ویژگی‌های سر درد ناشی از تومور مغزی با سر درد‌های تنشی یا میگرنی از جنبه‌های قابل توجهی متفاوت است. به عنوان مثال مکرر با سر درد از خواب بیدار شدن می‌تواند علامت تومور مغزی باشد. اما یادتان باشد عوارض دیگری مانند آپنه انسدادی خواب هم می‌تواند سبب سر درد‌های صبحگاهی شود. اگر متوجه تغییری در الگوی سر دردهای‌تان شدید یا شدت سر دردهای‌تان فرق کرد باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. همین طور اگر معمولا سر درد دارید، اما سر دردهای‌تان بیشتر و شدیدتر شده‌اند باز هم باید به پزشک مراجعه کنید. علایم تومور مغزی – سر دردی که شب‌ها از خواب بیدارتان می‌کند. – سر دردی که با تغییر وضعیت بدن تغییر می‌کند. – سر دردی که به دارو‌های مسکن معمول مانند آسپیرین، استامینوفن و ایبوپروفن جواب نمی‌دهد. – سر دردی که چند روز یا چند هفته طول می‌کشد. – سر درد‌های مداوم، به خصوص اگر فرد سابقه سر درد‌های شدید نداشته باشد. – سر دردی که به مرور زمان شدت …
-
تندرستی
طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری
قارچ گانودرما، خواص درمانی بسیار گوناگونی دارد ولی نمی توان آن را به تنهایی مصرف کرد از این رو شرکت های زیادی اقدام به تولید و عرضه اشکال گوناگون این قارچ کرده اند که یکی از آنها قهوه گانودرما سوپریم می باشد. اطلاع از طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری برای خریداران این قهوه اهمیت بسیار زیادی دارد. به همین دلیل ما در این مقاله تلاش کرده ایم که ضمن بررسی خواص دارویی و درمانی و مزایای استفاده از این قارچ، طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری و نکات مربوط به آن را نیز شرح دهیم. یکی از محبوب ترین انواع محصولات قهوه گانودرما تولید شده توسط برند دکتر بیز کافه موکا دکتر بیز می‌باشد و این محصول با توجه به طعم بی نظیر و خواص بیشماری که برای بدن دارد توانسته است محبوبیت بسیار بالایی دست پیدا کند. قهوه فوری سوپریم علاوه بر لاغری خواص بیشماری برای بدن دارد که تنها برخی از آنها عبارتند از: درمان کبد چرب کاهش قند خون کاهش کلسترول خون و چربی خون افزایش سوخت و ساز بدن توقف ریزش موها درمان زود انزالی در آقایان درمان ناباروری در آقایان و خانمها درمان زگیل تناسلی تنظیم عملکرد غده تیروئید درمان مشکلات پوستی مانند …
-
تندرستی
درمان خانگی درد کف پا
درمان خانگی پا درد نخستین راهکاری است که مبتلایان به این عارضه را به خود مشغول می‌کند. افرادی که از درد مزمن پا رنج می‌برند با ناراحتی دائمی و کیفیت پایین‌تر زندگی دست و پنجه نرم می‌کنند. زیرا پاها پرکاربردترین عضو بدنند که شبانه‌روز وزن بدن ما را از نقطه‌ای به نقطه دیگر منتقل می‌کنند. توجه به درمان پادرد بسیار مهم است. زیرا نادیده گرفتن آن به مشکلات جدی سلامتی می‌انجامد. جهت کسب اطلاعات بیشتر از درد کف پا تا انتهای مطلب همراه ما باشید. درد پاها ممکن است از آسیب یا التهاب در هر کدام از ساختارهای موجود در پا، شامل استخوان‌ها، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها، لیگامنت‌ها (رباط‌ها)، رگ‌های خونی، عصب‌ها و پوست ناشی شود. گاهی هم پادرد حاصل مشکلات در بخش‌های دیگری از بدن است که به پاها منتقل شده است. بیماری‌های مزمن کمر نیز ممکن است به پاها سرایت کنند. در این مقاله از مجله به بررسی مشکلات پا و درمان‌های خانگی آن می پردازیم و زانوبند زاپیامکس را به عنوان راهکاری نوین برای تسکین و درمان خانگی پا درد معرفی خواهیم کرد. منشا پادرد؛ چه رفتارهایی باعث ایجاد پادرد می شوند؟ حادثه خبر نمی‌کند. برخی رخ دادها سبب می‌شوند تا درد میهمان پای ما شود. با …
-
جامعه و خانواده
یک تصور اشتباه درباره «گل» و عوارض کوتاه و بلندمدتش
اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند که گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، عوارض و تاثیرات منفی متعددی بگذارد. به گزارش مجله روز، گل، وید، علف یا ماری‌جواآنا برگ‌ها و گل‌های خشک‌شده گیاه کانابیس ساتیوا یا کانابیس ایندیکا هستند و تولید ماری‌جوآنا از این گیاه است. از میان بیش از ۵۰۰ ماده شیمیایی که در گل وجود دارد، دلتا-۹ تتراهیدروکانابینول (THC) مسئول بسیاری از تاثیرات روان‌گردان یا تغییردهنده ذهن گل است. THC می‌تواند نحوه درک ذهن فرد از جهان را تحریف کند و به عبارت دیگر، موجب نئشگی شود. در سال‌های اخیر این میزان در گل دائما افزایش پیدا کرده است و این موجب شده که عوارض گل افزایش پیدا کند. تاثیرات مصرف گل اگرچه برخی افراد ممکن است به اشتباه فکر کنند که گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، تاثیرات منفی متعددی بگذارد. هنگامی که گل دود می‌شود THC به سرعت از ریه‌ها وارد جریان خون می‌شود که این امر موجب می‌شود فعالیت مغز و سایر اندام‌های بدن دچار اختلال …
-
عمومی
کدام قهوه برای لاغری خوبه
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف می‌شود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی می‌شود و حتی گفته می‌شود قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد ماهیچه‌ها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود می‌بخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و همه اینها می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، می‌تواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوب‌ترین قهوه‌های معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید قهوه ارگانیک را انتخاب نمایید. قهوه چربی …
-
تندرستی
ادویه‌ای معطر که داروی سنتی است
آفتاب‌‌نیوز : از دارچین می‌توان در غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف استفاده کرد. دارچین فواید مختلفی برای سلامتی ما دارد که در ادامه به برخی از آنها خواهیم پرداخت. * کاهش قند خون چندین مطالعه روی بزرگسالان و حیوانات مبتلا به دیابت نشان داده است که دارچین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. با این حال دانشمندان هنوز نمی‌دانند که دارچین چگونه ممکن است به کاهش قند خون کمک کند. همچنین مشخص نیست که مصرف چه مقدار دارچین در این زمینه مفید است و اثرات آن تا چه مدتی باقی خواهد ماند. * افزایش متابولیسم بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی، یک نوع روغن موجود در دارچین به نام «سینامالدئید» می‌تواند سلول‌های چربی در بدن شما را هدف قرار دهد و باعث شود که انرژی بیشتری بسوزانند. این ویژگی دارچین می‌تواند برای افرادی که خواستار کاهش وزن خود هستند، مفید باشد. * کمک به سلامت پوست داده‌های یک مطالعه کوچک نشان داده است که دارچین می‌تواند با انواع باکتری‌هایی که عامل آکنه هستند، مبارزه کند. یک مطالعه آزمایشگاهی کوچک دیگر هم نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند که این ماده نیز نقش موثری در جوانی و شادابی پوست دارد. * کمک به درمان سرطان در مطالعاتی که …