مراقبت
-
جامعه و خانواده
تشدید مراقبت از بیماری های حاد تنفسی با تاکید بر کرونا و آنفلوانزا
معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به معاونان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماری های حاد تنفسی به ویژه کووید-۱۹ و آنفلوانزا تأکید کرد. به گزارش مجله روز به نقل از وبدا در نامه علیرضا رئیسی آمده است: با وجود اعلام پایان وضعیت اضطراری بیماری کرونا از سوی سازمان جهانی بهداشت رصدهای صورت گرفته در سامانه های دیده وری و مراقبت غیردیده وری کشور حاکی از افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در هفته های اخیر است. همچنین روند گردش ویروس های تنفسی در کشور همچنان ادامه دارد. بر این اساس معاونت بهداشت وزارت بهداشت از معاونان بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور خواسته است تا ضمن اجرای اقدامات مراقبتی و آموزشی گزارش عملکرد دوره ای خود را به مرکز مربوطه ارسال نمایند. در این نامه بر ضرورت استفاده صحیح و مستمر از ماسک به ویژه در فضاهای بسته و پرجمعیت تأکید شده است. همچنین پایش منظم اماکن تجمعی نظیر مدارس زندان ها و آسایشگاه ها از نظر رعایت ضوابط بهداشتی مورد تأکید قرار گرفته است. ترویج فرهنگ خودمراقبتی و رعایت آداب تنفسی در سطح جامعه از دیگر محورهای مورد توجه بوده و بازآموزی کادر …
-
تندرستی
چگونه از خود در برابر بیماری‌های در گردشِ زمستانی مراقبت کنیم؟
در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید۱۹، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می‌مانند. به گزارش مجله روز، در حالی که بسیاری از میکروب هایی که باعث این بیماری ها می‌شوند می‌توانند در تمام طول سال در گردش باشند، دانشمندان تصور می‌کنند که موج سرماخوردگی و بیماری های تنفسی در زمستان ممکن است به این دلیل باشد که زمان بیشتری را در داخل خانه و سایر فضاهای سر پوشیده می‌گذرانیم و در عین حال هوای سرد و خشک ممکن است قدرت دفاعی بدن ما را ضعیف کند. اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد. در حالی که ممکن است گذراندن این فصل به طور کاملاً سالم و به دور از بیماری دشوار باشد، کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود در برابر این ویروس های تنفسی و گوارشی انجام دهید. چگونه بفهمم سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کووید۱۹ یا چیز دیگری دارم؟ به گفته متخصصان، تشخیص برخی از علائم در بین بیماری ها به ویژه با ویروس های تنفسی، دشوار است. نوروویروس یک بیماری منتقله از غذا است که می تواند از طریق آب و سطوح آلوده پخش …
-
تندرستی
مرکز جامع FIP در ایران: درمان، مراقبت و پشتیبانی کامل
اف آی پی (Feline Infectious Peritonitis) یا پریتونیت عفونی گربه‌ها یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها در گربه‌ها است که به دلیل ویروس کرونا ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند به شکل‌های مختلفی ظاهر شود و متأسفانه در گذشته درمان مؤثری نداشت. با این حال، با ورود داروهای جدید مانند رمدسیور و قرص GS، درمان این بیماری اکنون امکان‌پذیر شده است و صاحبان گربه‌ها در ایران می‌توانند به امید بیشتری به درمان گربه‌های خود بپردازند. خرید داروی GS و رمدسیور برای درمان FIP در ایران درمان FIP با استفاده از داروهای نوین مانند رمدسیور و قرص GS-441524 در ایران در حال گسترش است. این داروها، به ویژه رمدسیور که قبلاً برای درمان COVID-19 انسان‌ها استفاده می‌شد، اکنون به عنوان یک درمان مؤثر برای گربه‌های مبتلا به FIP شناخته شده است. گروه درمانی FIP Warriors، نماینده انحصاری این داروها در ایران (جنگجوهای اف ای پی در ایران)، دسترسی به این داروها را برای صاحبان گربه‌ها آسان کرده است. پروتکل درمانی اف آی پی در ایران: چگونه با GS و رمدسیور گربه‌مان را درمان کنیم؟ گروه FIP Warriorsدر ایران نه تنها داروهای GS و رمدسیور را ارائه می‌دهد، بلکه پروتکل‌های درمانی کامل و دقیقی را نیز برای صاحبان گربه‌ها فراهم می‌کند. این پروتکل‌ها شامل: …
-
تندرستی
با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸، حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می‌برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد، به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال، زانو درد ممکن است ناشی از آسیب، ضعف یا سفت شدن عضلات، چاقی، استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می‌برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می‌شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش‌های بدن مانند زانو وارد می‌شود. بیومکانیک ضعیف طی سال‌ها، می‌تواند به آسیب‌های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف‌ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید، اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی‌حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می‌تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است که پرورش و تقویت عضلات اطراف زانو با کاهش فشار بر ناحیه …
-
تندرستی
راهکار‌های مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، می‌تواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای مانده و منجر به چسبندگی، چربی و مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. تابستان و آکنه‌های پوستی جوش‌های آکنه شایع‌ترین مشکلی است که در تابستان رخ می‌دهد. افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند؛ زیرا باکتری‌ها و سبوم موجود در پوست با عرق ترکیب شده و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می‌شود. اما با داشتن برنامه‌ای مناسب می‌توان تمامی مشکلات پوستی ناشی از گرمای هوا را به طرز چشمگیری کاهش داد. پوست‌های خشک در فصل تابستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد. چرا که به طور طبیعی، پوست خشک از رطوبت کافی برخوردار نیست و گرمای …
-
تندرستی
شیوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی برای تاثیرگذاری بیشتر
امروزه در خصوص مصرف محصولات متنوع مراقبت پوستی تبلیغات گسترده‌ای صورت می‌گیرد. در این مطلب نکاتی در خصوص مصرف محصولاتی که بدون نسخه قابل دریافت و دسترسی است را با هم دنبال می‌کنیم. آفتاب‌‌نیوز : نکات مراقبتی پس از مصرف یک فرآورده، رعایت و اجرا شود (به ویژه مصرف ضد آفتاب ها)؛ به عنوان مثال سرم‌های پوستی حاوی رتینول که برای کاهش تیرگی و رفع چین و چروک صورت و بصورت بدون نسخه در اختیار قرار می‌گیرد، می‌تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود؛ بنابراین توصیه می‌شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب‌ها استفاده کرد. از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده‌های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه می‌شود، می‌تواند منجر به قرمزی پوست، التهاب و کاهش تولید چربی سطح پوست شود. به زمان مناسب مصرف هر فرآورده توجه شود؛ به طور مثال اگر مصرف همزمان سرم‌های پوستی حاوی ویتامین C و رتینول (هر دو به منظور جوانسازی و رفع تیرگی پوست) در برنامه مراقبت پوستی فرد باشد، باید زمان مصرف سرم ویتامین C به صبح و زمان …
-
عمومی
مراقبت و تمیز کردن مروارید از راه کاملا طبیعی
یک گردنبند یا انگشتر طلا کارتیه مروارید یک اکسسوری دوست داشتنی و جاودانه در مجموعه جواهرات هر خانم است. با این حال، مرواریدها یک سنگ قیمتی بسیار حساس هستند، بنابراین شما باید مراقبت های بیشتری را در مراقبت از آنها انجام دهید. از قرار دادن مرواریدهای خود در معرض هرگونه ماده شیمیایی یا سطحی که می تواند آن را خراش دهد، یا کربنات کلسیم را خراب کند، خودداری کنید. در این مقاله به شما می آموزیم که چگونه از جواهرات مروارید مراقبت کنید. همچنین ترفندهای خرید آنلاین طلا اصل را آموزش خوایم داد. با ما همراه باشید. چگونه مرواریدها را بدون خراب کردن آنها تمیز کنیم؟ مرواریدهای پرورشی ظریف هستند و نیاز به مراقبت مناسب دارند. آنها نمی توانند مانند جواهرات دیگر نگهداری شوند. برای آشنایی با نحوه تمیز کردن و مراقبت از مروارید، به مواردی که در این مقاله بیان می کنیم دقت کنید. 4 روش تمیز کردن مروارید پس از هر بار پوشیدن، مرواریدهای خود را با یک پارچه نرم پاک کنید. این کار از تجمع روغن یا مواد دیگری که ممکن است در طول روز با جواهرات شما تماس داشته باشد، جلوگیری می کند. فقط با پارچه مرطوب و در صورت نیاز مرواریدها را تمیز کنید. می …
-
اقتصادی
مراقبت از پوست در سنین مختلف؛ راهنمایی برای جلوگیری از پیری پوست در دهه‌های مختلف زندگی
چرا پوست ما پیر می شود؟ تغییرات هورمونی قیمت کرم روز لاکچری کوین: اغلب افراد از تغییرات هورمونی که بر پوست ما تأثیر می گذارند غافل هستند، اما به دلایل بالا رفتن سن کمبود و یا افزایش برخی از هورمونها روی پوست اثر می گذراند. یکی از این تغییرات در دهه 50 زندگی برای زنان یائسگی است. در طول یائسگی، تخمدان‌ها تولید استروژن را متوقف می‌کنند، هورمونی که خاصیت ارتجاعی، آبرسانی و ضخامت پوست را بهبود می‌بخشد. کمبود استروژن موجب کاهش سریع کلاژن می شود. تقریباً 2.1٪ در سال پس از یائسگی پوست حجم خود را از دست می دهد و چین و چروک بیشتری روی پوست مشاهده می شود. علاوه بر این در اثر افزایش سن و عوامل خارجی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی و غیره کلاژن ها شکسته و الاستین آسی می بیند. به همین خاطر پوست ظاهر خشک تر، ناهموارتر شده و خطوط ریز چروک را بیشتر نشان می دهد. تأثیرات تابش خورشید قیمت کرم شب لاکچری کوین بیز: همه ما از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید با خبر هستیم. UV یک عامل غالب در روند پیری است. متخصصان پوست داشتن یک کرم ضد آفتاب بر پایه مواد معدنی حاوی اکسید …
-
تندرستی
مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی
جراحی کوچک کردن سینه که به عنوان ماموپلاستی نیز شناخته می شود، برای حذف چربی، بافت و پوست اضافی از سینه شما انجام می شود. این جراحی به بلند کردن سینه ها و لیفت به سمت بالا و تغییر شکل سینه شما کمک می کند و موقعیت نوک پستان را بهبود می بخشد. شما می توانید ماموپلاستی ودیگر عمل های زیبایی سینه مانند لیفت را همزمان با هم انجام دهید. یکی از مهمترین نکاتی که در خصوص ماموپلاستی باید به آن توجه کنید، مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی است. در ادامه با ما همراه باشید تا هر آن چه در این خصوص لازم است بدانید را برای شما شرح دهیم. مراقبت از خود پس از جراحی ماموپلاستی شما می توانید در همان روز عمل جراحی خود به خانه بروید. شما باید کسی را داشته باشید که بعد از عمل شما را به خانه ببرد و مراقب شما باشد. حتماً قبل از روز جراحی یا عمل خود، این هماهنگی را برنامه ریزی کنید. مراقبت از برش ها (بریدگی های جراحی) بعد از عمل ماموپلاستی پس از جراحی، برش های شما با بخیه های قابل جذب یا غیر قابل جذب بسته می شود. اگر برش های شما با بخیه های قابل …
-
ایرانی کسب و کار
نحوه مراقبت از درختان در برابر آفات
نگهداری از باغ در طول سال اگر شما باغدار هستید یا حتی اگر چند درخت در حیاط خود دارید احتمالاً دوست دارید بدانید که چگونه باید از درختان خود مراقبت کنید اگر برای یافتن زمان مناسب برای کود دادن، سم‌پاشی، هرس درختان و… با مشکل مواجه شده‌اید و یا به دنبال بهترین روش انجام کارهای مربوط به درختان خود و افزایش حداکثری عملکرد آنها می‌گردید، به شما پیشنهاد می‌کنم این مقاله را تا انتها مطالعه نمایید. ما قصد داریم در این مقاله تمام مواردی را که در طول یک سال لازم است در نگهداری از باغ اجرا کنید تا دارای درختان سالم و پربارتری باشید، شرح دهیم. آزمایش آب و خاک اگر شما بخواهید وضعیت باغ خود را بهبود ببخشید باید ابتدا از وضعیت کنونی آن اطلاع کامل داشته باشید تا بتوانید بر اساس آن برای بهبود وضعیت برنامه‌ریزی کنید و برای این کار باید در اولین قدم یک آزمایش آب و خاک بگیرید تا از مشکلات باغ خود آگاهی کامل کسب کنید. به عنوان مثال اگر شما در باغ قدیمی خود از آبی استفاده کنید که شور باشد و شما از این موضوع خبر نداشته باشید ممکن است درختان تنومند شما به خاطر ریشه‌های عمیق خود و همچنین مقاومت …