تغذیه
-
تندرستی
برنج آبکش سالم‌تر است یا کَته؟
این دکترای علوم تغذیه با اشاره به تصور غلطی که در مورد تفاوت برنج قهوه ای با برنج آبکش شده وجود دارد، گفت: برنج قهوه ای و برنج آبکش شده از نظر انرژی و چربی تفاوتی ندارند. به گزارش مجله روز، دکتر سمیرا ربیعی با بیان اینکه سلامت برنج از دو بعد تغذیه ای و بهداشتی باید مورد بررسی قرار گیرد، اظهار کرد: برنج سهم قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامین های گروه B را تامین می کند، این ویتامین های محلول در آب با آبکش شدن برنج از بین می روند. وی افزود: با توجه به اینکه پخت برنج به شکل کته ویتامین B آن را حفظ می کند، بنابراین از نظر حفظ ویتامین های گروه B، استفاده از کته بهتر از آبکش کردن برنج است. وی همچنین به وجود یک باور غلط در مورد پروار شدن برنج کت و آبکش اشاره کرد و توضیح داد: خیلی ها فکر می کنند انرژی کت بیشتر از برنج آبکش شده با همان وزن است در حالی که بین برنج کت و برنج تفاوت وجود دارد. . از نظر انرژی و چربی آبکش وجود ندارد. وی جوهر برنج را نشاسته دانست و افزود: بر اساس این ماده شستن بیشتر یا آبکش …
-
ایرانی کسب و کار
کدام ژنراتور ماندگاری بالاتری دارد؟
ژنراتور برق چیست؟ ژنراتور برق دستگاهی است که نیروی الکتریسیته و برق تولید کرده و از قطع فعالیت های روزانه یا اختلال در عملیات کاری پیشگیری می کند. ژنراتور ها به شکل های فیزیکی و الکتریکی برای کاربرد های مختلف در دسترس می باشند. انتخاب بهترین ژنراتور برق اضطراری خانگی و صنعتی مورد نیاز کاری پیچیده بوده و نیاز به عملیات محاسباتی دقیق دارد و می بایست توسط کارشناس مربوطه صورت گیرد تا با صرف معقول ترین هزینه، بیشترین کارایی عاید مصرف کننده گردد. در ادامه به ارائه اطلاعات در مورد ژنراتور و قیمت دیزل ژنراتور می پردازیم تا با آشنایی کامل از این محصول بهترین انتخاب را در این زمینه داشته باشید. انواع ژنراتور انواع موتور ژنراتور از لحاظ سوخت مصرفی موتور ژنراتور دیزلی(Diesel Gensets) موتور ژنراتور گازسوز (Gas Gensets) موتور ژنراتورهای دوگانه سوز (Dual Fuel Gensets) همچنین این محصولات از لحاظ ساختاری در دو نوع کانوپی دار (سایلنت) و بدون کانوپی نیز عرضه می گردند. ژنراتور چگونه کار می کند؟ ژنراتور برق وسیله ای است که انرژی مکانیکی به دست آمده از منبع بیرونی را به انرژی الکتریکی به عنوان خروجی تبدیل می کند. باید بدانیم که ژنراتور انرژی الکتریکی تولید نمی کند. در عوض، با استفاده از انرژی مکانیکی عرضه …
-
تندرستی
خدمات تشخیصی درمانی مبتلایان تالاسمی از پوشش بیمه خارج نشده است
معاون دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: هیچ یک از خدمات تشخیصی پزشکی تحت پوشش بیمه شدگان تالاسمی از پوشش مستثنی نشده است. به گزارش مجله روز، مهرداد الهامی گفت: بسته حمایتی از بیماران تالاسمی اعلام شده از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت شامل سرفصل های ویزیت پزشک، مشاوره های روانی و تغذیه، شنوایی سنجی و بینایی سنجی، پرتوسنجی پزشکی، خدمات تصویربرداری و آزمایشگاه، خدمات توانبخشی است. در حال حاضر تحت نسخه ساماندهی الکترونیکی بیمه درمان اجرایی شده است و بیمه شدگان علاوه بر مظنه بیمه پایه به صورت الکترونیکی تحت پوشش صندوق قرار می گیرند. وی افزود: بسته تالاسمی از جمله بسته هایی است که از آبان ماه امسال در مرحله اول اجرای صندوق صعب العلاج اجرایی شده است. در سال جاری هیچ یک از خدمات تشخیصی پزشکی تحت پوشش بیمه شده تالاسمی در مراکز سرپایی و بستری از پوشش مستثنی نبوده و تمامی تعهدات اولیه قبلی بیمه انجام شده است. وی تاکید کرد: بهای تمام شده پمپ دفروکسامین (دسفرال) 100 درصد مبلغی است که طبق مقررات و بر اساس فاکتورهای معتبر به طور رسمی تعیین شده است، ضمن اینکه طبق بند (ج) ماده 74 قانون توسعه پنج ساله ششم جمهوری اسلامی. جمهوری ایران سازمان های بیمه …
-
ایرانی کسب و کار
بهترین موتور برق چینی
بهترین موتور برق چینی موجود در بازار چین یکی از بزرگترین تولید کنندگان موتور برق موجود در کشور می باشد که انواع مختلف موتور برق خانگی و دیزلی را تولید می کند. بهترین موتور برق چینی معمولا دارای فاکتورهای مختلفی می باشند که ما با توجه به این فاکتورها آنها را به مشتریان عزیز معرفی می کنیم. موتور برق های چینی موجود در بازار از جمله پر مصرفترین و پر فروشترین نوع موتور برق در کل کشور می باشند که بدلیل قیمت پایین و همچنین کیفیت منحصر بفرد مورد توجه قرار می گیرند. در این مطلب برخی از بهترین موتور برق خانگی عرضه شده در بازار بررسی شده است. در این بررسی معیارهای کیفیت، قدرت و توان، قیمت و برخی ویژگی های ممتاز موتور برق از قبیل بی صدا بود. استارت الکتریکی، اینورتر، حمل و نقل آسان و … لحاظ شده و بر اساس امتیاز هریک محصولات را طبقه بندی نموده ایم. بعد از خواندن این مطلب، خرید موتور برق را آگاهانه تر انجام خواهید داد. نحوه انتخاب بهترین موتور برق چینی در حدود یک ساعت اول، ممکن است عاشقانه خاصی تا قطعی برق رخ دهد. شما در خانه خود حرکت می کنید ، شمعی روشن می کنید و در …
-
عمومی
نحوه استفاده از کود کبوتر برای درخت + مقدار مصرف
نحوه استفاده از فضله کبوتر به عنوان کود از میان مواد غذایی اصلی (یعنی: نیتروژن، فسفر و پتاسیم) درختان میوه، به‌طور معمول تا آغاز باروری، تنها به نیتروژن اضافی نیاز دارند و مقدار فسفر و پتاسیم موجود در خاک برای تامین نیازهای آنها تا آن زمان کافی است، مگر اینکه خاک از نظر این دو عنصر، کمبودی داشته باشد. برای اضافه کردن نیتروژن به خاک، فرمولی کلی و بسیار تقریبی توسط باغداران به کار گرفته می‌شود. طبق این فرمول، باید بر حسب میزان رشد، در هر سال ۶۰ تا ۹۰ گرم نیتروژن خالص تا حداکثر ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ گرم به ازاء هر سال سن، به هر درخت داده می‌شود. بدین ترتیب، یک درخت پاکوتاه به ازاء هر سال سن خود ۶۰ گرم (تاحداکثر ۵۰۰ گرم) و یک درخت قوی و پررشد به ازاء هر سال سن خود ۹۰ گرم (تا حداکثر ۱۰۰۰ گرم) نیتروژن در سال دریافت خواهد کرد و پس از رسیدن به میزان حداکثر، مقدار کود دریافتی سالانه‌ی آنها به ترتیب ۵۰۰ و ۱۰۰۰ گرم ثابت خواهد ماند که باید در دو یا سه نوبت، یکی در اول بهار و یک تا دوبار در طول فصل رویش، به درخت داده شود. میزان مصرف کودهای فسفره و پتاسه، برحسب …
-
جامعه و خانواده
آموزش برق ساختمان و سیستم های اعلان حریق
سیستم اعلام حریق چیست و چطور نصب می شود؟ سیستم اعلام حریق چیست؟ سیستم هایی همچون سیستم اعلام حریق، سیستم اطلاع دهنده، تلفن، آبفون و آنتن مرکزی تأسیسات جریان ضعیف پرکاربرد در ساختمان هستند. سیستم های اعلام حریق یکی از مهمترین تاسیسات جریان ضعیف ساختمان هستند که وظیفه دارند در تمام مدت شبانه روز ضمن تشخیص سریع وقوع آتش سوزی در ساختمان ها، ساکنین، مراکز کنترل و یا مراکز آتش نشانی را از وقوع آتش سوزی مطلع نمایند تا به این ترتیب از گسترش آتش سوزی و وارد آمدن صدمات جانی و مالی به افراد و تأسیسات جلوگیری به عمل آید. برخی از این سیستم ها که در مکانهای حساس به کار می روند به طور مستقیم به یک سیستم اطفای حریق مجهز می شوند تا بلافاصله پس از تشخیص وقوع آتش سوزی، خاموش کردن آتش بدون نیاز به حضور آتش نشانی و از دست دادن زمان آغاز شود. تجهیزات مورد استفاده در سیستم های اعلام حریق عبارتند از: آشکارسازها یا دتکتورها (دودی، حرارتی، شعله ای)، شستی های معمولی و شستی های دارای روکش شیشه ای، وسایل خبر دهنده (آژیر، بوق و غیره) و مراکز کنترل. تمام اطلاعات در خصوص سیستم های اعلام حریق در دوره BMS فنی (https://darr.ir/product/bms-course/) آموزش …
-
تندرستی
ایا ارتودنسی برای کودکان درد دارد؟
آیا ارتودنسی پیشگیری در کودکان با درد همراه است؟ ارتودنسی پیشگیری در کودکان یکی از مواردی که ممکن است مانع از مراجعه والدین برای معاینه دندان‌های کودکان برای انجام ارتودنسی شود، این فکر است که ایا ارتودنسی درد دارد؟ والدین به ویژه مادران تحمل درد کشیدن و ناراحتی فرزندشان را ندارند. درمان ارتودنسی با توجه به مکانیسمی که دارد و کاری که روی دندان‌ها انجام می‌دهد با درد همراه است. با توجه به تفاوتی که فک و دندان‌های کودکان با بزرگسالان دارد، ممکن است این درمان برای آنها نیز با درد همراه باشد. البته درد در این شیوه درمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد. ارتودنسی پیشگیری چیست؟ ارتودنسی که در سنین ۶ یا ۷ سالگی و در ابتدای رشد دندان‌های دائمی در دهان کودک انجام می‌شود، ارتودنسی پیشگیری نام دارد. زیرا با آن جلوی به وجود آمدن بسیاری از اختلالات در بزرگسالی گرفته خواهد شد. به دلیل این که در کودکی فک همچنان در حال رشد است، از این عامل می‌توان برای حرکت دادن دندان‌ها و سرعت بخشیدن به درمان ارتودنسی استفاده کرد. در چه مواردی از ارتودنسی برای کودکان استفاده می‌شود؟ داشتن مشکل در جویدن غذاها تنفس با دهان مکیدن انگشت از دست دادن زود هنگام دندان‌های دائمی داشتن …
-
عمومی
خصوصیت بهترین دوربین مداربسته بیسیم برای خانه
خصوصیت بهترین دوربین مداربسته بیسیم برای خانه چیست؟ دلتان می‌خواهد موقع عید یا تابستان به سفر بروید ولی از بابت امنیت خانه‌تان نگران هستید؟ به شما اطمینان می‌دهیم که اولین کسی نیستید که چنین نگرانی دارد و راه‌حل‌های متعددی برای مشکل شما وجود دارد. دوربین مداربسته بیسیم وای‌فای اولین و ساده‌ترین راه‌حل شماست. این دوربین مداربسته امنیتی می‌تواند آرامش خاطر شما را در طول تعطیلات و سفرهایتان فراهیم کند. فقط فکرش را بکنید که چشم‌های تیزبینی همیشه از خانه شما مراقبت کنند و بتوانید از هرگونه رفت‌وآمدی به خانه‌تان باخبر باشید. البته باید اشاره کنیم که کاربرد دوربین‌های وای‌فای اصلاً محدود نیست. شما به کمک این دوربین‌ها میتوانید هنگام خروج کوتاه‌مدت از خانه، نوزاد عزیز، حیوان خانگی و یا وسایل ارزشمندی چون گاوصندوقتان را به‌صورت آنلاین تماشا کنید و از امنیت آنها مطمئن باشید. خصوصیت بهترین دوربین مداربسته بیسیم برای خانه داشتن امنیت مهمترین شرطی است که باید در هرجایی وجود داشته باشد؛ چه مکانی عمومی، چه خانه‌ای که در آن کودکی تازه‌متولدشده، چه شرکت و اداره‌ها. تمامی اینها زمینه را ایجاد می‌کند تا آن موقعیت را مجهز به دوربین مداربسته بیسیم کنیم. منظور از دوربین مداربسته بیسیم، بیسیم بودن در انتقال پیام است و بعضی دوربین‌ها برای شارژ نیاز …
-
ایرانی کسب و کار
ایا جراحی زیبایی شکم خطرناک است؟
عوارض عمل جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی عمل جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی است که برای نازک تر و سفت شدن شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این عمل جراحی شامل برداشتن پوست اضافی و چربی از ناحیه میانی و تحتانی شکم به منظور سفت شدن عضله و فاسیل دیواره شکم است. عموما افرادی که بعد از زایمان یا بر اثر کاهش وزن زیاد، شکمی شل و افتاده دارند برای این جراحی مناسب هستند. هر عمل جراحی یک سری خطرات و عوارض و البته مزیت هایی دارد. در این مطلب می خواهیم در موردعوارض ابدومینوپلاستی و نحوه جلوگیری از آن حرف بزنیم. هدف از جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟ ابدومینوپلاستی یک روش برای دستیابی به تناسب اندام در کوتاه مدت است. در این عمل چربی های اضافه بدن حذف می شوند. چربی هایی را که با ورزش و رژیم غذایی در دراز مدت می تواندی حذف کنید تنها با یک عمل حذف می شوند و البته دقت داشته باشید که بعد از این عمل باید به فعالیت و همچنین رعایت یک رژیم درست بپردازید و تناسب اندامتان را حفظ کنید. این عمل برای کسانی که شکمی شل دارند نیزمناسب است چون با این روش پوست اضافی نیز برداشته می شود. …
-
اقتصادی
اجاره موتور برقی در کیش و مزایای آن
اجاره موتور برقی در کیش و استفاده از آن برای گشت‌وگذار در این جزیره زیبا و هیجان انگیز می تواند لذت بسیار خاص و متفاوتی داشته باشد. هر چند که برخی افراد در مورد اجاره وسیله نقلیه در کیش، اجاره انواع ماشین های لوکس را ترجیح می دهند، اما کم نیستند کسانی که در این مورد به سراغ موتور برقی و دوچرخه می‌روند. هر وسیله نقلیه ای تجربه ای متفاوت برای شما در دیدار از جزیره زیبای کیش خواهد داشت. اما برای اجاره ماشین یا اجاره موتور در کیش چه باید کرد؟ برای اجاره موتور برقی میتوانید به سایت های مختلف اجارهی خودرو و موتور در کیش مراجعه کنید. سایت ها و مجموعه های اجاره، انواع وسایل نقلیه اعم از انواع ماشین و انواع موتورهای برقی را برای شما فراهم میکنند. تا با استفاده از این قبیل خدمات لذت واقعی سفر به کیش را تجربه کرده و به هیچ مشکلی در مورد حمل‌ونقل در این جزیره بر نخورید. موتور یا ماشین رزرو شده شما، بلافاصله پس از رسیدن هواپیما و در فرودگاه در اختیارتان قرار می گیرد. علاوه بر این خدمات، پکیج های تفریحی زیادی نیز در سایت برای شما تدارک دیده اند تا در صورت تمایل از آنها برای …